アサーションセミナーを受けてきやしたー!走る人

土日2日にわたり、アサーションとはなんぞや(アラフォーうちの女上司語)から自分は何タイプ!?、

あなたにはその価値があるから(アジエンス)改め、あなたにはアサーションをする権利があるから、

じゃぁどうやってHow to be assertive!などなど順を追って学んできちゃいましたメモ

講習→簡単なチェックリストや実習の繰り返しでわかりやすかったですねぇ。えーえー

自分てこういうとこあるよなーと薄々気づいていたことも客観的に深く知ることができたり

セミナーはもちろん、一緒に参加している年齢も環境も違う方たちの

お話が聞けたのも勉強になっったすねーグッド!

まだきちんと消化できてないからここで少しづつ紹介しながら復習しようかニャーブタネコにゃんて


本を借りた友達に興味深かったことを伝えると、アサーションセミナーなるものがあることを教えてくれました耳

職場でも事件は起きてるし、今後の人間関係にもとても勉強になりそうなので

思い切って受けてみることにしましたー目

しかも今週末2日間death!叫び

セミナーなんて受けたことないからどっきどきワックワクですが新しいことにチャレンジしないとねーアラサーはガーン

本だけではいまいちわかりきれず物足りなさが残ったあてくしだったので

セミナーでは一番前かぶりつきでdeepなお話を聞いて今後の人生をバラ色にしよーっと得意げ

だってうちの女ボスみたいなアラフォーに絶対なりたくないんだもーん(最近のもっぱらのテーマです)


オーマイゴッド!オーマイゴッド!

アサーション本に書いてある3つのタイプ非主張的、攻撃的、アサーティブの特徴一覧表の

攻撃的10項目くらい全部うちの女ボスに当てはまっちゃってるんですけど!ショエー!叫び

他者否定的、操作的、自分本位、優越を誇る、一方的に主張する、支配的 etc.. うちのボスのプロフィール!?

これだけでもうちのヴォルデモート様がどんだけ強そうな方かおわかりになると思います。えーえーガーン

例えば一方的に主張するって項目、これモードの時(=機嫌が悪い時ね)は私が口をはさむことは

許されないので仕事の質問もできやしません。。

ビクビクしすぎて結局私が聞きたかったことや言いたかったこと言えずは数知れず。しょぼん

そんなどのタイミングで話しかけるのがベストかなんてさぐる資格にもならないスキルいらねー!

Anyway, あてくしの場合、3つのタイプ全部網羅していてこれはこれで黄金比!?

さすがAB型。多面性あるねーシラー

相手により、TPOにより変わっちゃうんだなー(これも問題ありそうですね)ガーン