はじめましての方は、
こちらから読んでもらえたら
とってもうれしいです
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カレーを煮込んでいるあいだに
ブログを書き書き。
突然ですが、
自分の容姿、どう思ってますか？
【自分のことをまるっと受け入れる】
このフレーズは聞いたことある人も
多いのでは？
わたしも、マインドを学び出して
この
【まるっと受け入れる】
は、実践してきて、
どんな自分もいいよ♡って
でも、最近、気づいてしまったんです
内面重視
内面が整ってるっていいよね！
外見はどうすることもできないし
内面はどんどん変えていける
値打ちがある
みたいな、、、
でも、外見を否定してるうちは
それは、
自分へのダメ出しが残ってるってこと。
このことに気づけたのは
美女育性道場での
自撮り課題と
プロによるメイク、
トータルでコーディネート
そして、カメラマンの撮影でした
自分を客観的に
見れるようになっていって
色んな顔する自分
この角度からみたら
わたしってこんなふうなんだって
どれもわたし♡
はじめのころは
太い二の腕とか
大きなお尻や太ももが
嫌だなーがあった
けど、
これが、わたしなんだ！！
このわたしで生きていく！！
生きていきたい！！
っていう
境地がやってきた！！
そしたら、お尻も二の腕もお腹も
これがわたしなんだなぁって
そして、
ダメ出しからのスタートではない
もっと、こうなりたい！！が
出た♡
この外見の
まるっと受け入れるって
マインドばかりやっていると
スルーしてたり
なんかすり替わってたりしやすい
まるっと受け入れる
そのままでオッケー
それは、内面も外見も
ってこと。
わたしだと、
乳がんの治療中であることも
それを受け入れる
治療は、１０年にも及ぶ
否定してたら
もたない
４０年かかって
やっと
自分の外見を受け入れて
鏡にうつる自分を
優しく見れるようになりました✨✨
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ひとりでスゴーーーーーと盛り上がっていました(*^-^*)
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