今朝の体重
今朝の体重58.5kg
体脂肪率22.5%
すこーし減りました。
夜勤明けなので少し寝てから買い物に行こうと
思います。
昨日から飲酒運転の事故のニュースがやってますね。
私はお酒も飲めないし、ペーパードライバーなので
なんともいえないですが。
飲酒運転が悪いことと分かっているはず。
巻き込まれてしまった小学生はなにも悪くない。
小学生の親御さんやご家族の気持ちを考えると
涙出てきますね。
私はスポーツクラブで働いていますが、私のクラスのこが
数ヶ月前に青信号を渡っていたら、車にひかれたということがありました。
幸い、打撲などの怪我で済んだのですが
聞いた時はすごく衝撃でした。
でもまだ以前のように体は動かせないのです。
それがなければ今頃どんどん進級していったのに。
歩行者の信号が青なのに横断歩道に入ってくる車も
多いし、
私も横断歩道を歩いている時に車が目の前を
ノーブレーキで走り去って行って怖い思いをしたこともあります。
それが子供に…
ほとんど当たり前のように持っている国家免許ですが
持つ責任をしっかり考えたいです。
いつの体重？
こんばんわ。
ここ2日くらい体重が測れていません。
確認したら最後に測ったの昨日でした。笑
今日の朝測ってないだけです。
セーフです。
昨日は
体重58.8kg
体脂肪率23.3%でした。
１ヶ月トレーニングも食事もサボったことだし
明日食材買いに行って
ダイエット飯でも作ろうかと思います！
最近職場で写真を撮る機会が多いんですけど、
自分を見てほんとガッカリしますね～。
うん。悲しい。痩せてもこれかと。
特にたくましいふくらはぎ！
まだまだ標準体重ですからね。
７月中にマイナス2kgしたいと思います！
今朝の体重
おはようございます。
今朝の体重58.2kg
体脂肪率22.3%
昨日と変わりなしです。
これから夜勤あけからの昼の仕事に行く前に
朝ごはんを食べているところです。
