残念
残念な出来事
痛みが出て来るインソール｜ask_me｜note（ノート）
https://note.com/askel/n/ne08be1d232b6
上手なインソール屋さんにで荒れればラッキーです
思い出 シカゴ（初めてのシカゴ）
Chicago の思い出
なんてったてシカゴピザが一番鮮明な記憶で残っている
https://jp.hotels.com/go/usa/best-deep-dish-pizzas-chicago
シカゴに初めて行った時、Mind Scape Inc. との共同開発契約で契約書にサインをするためにシカゴのマグにフィセントマイルの近くのWhite Hall Hotel に宿泊はした
夜なの遅いし初めての街だったのでホテルのコンセルジュに相談してシカゴピザを配達してもらった
シカゴピザは初めてで肉厚のチーズたっぷりのピザで驚いた美味しかった、それはとても美味しかった
https://jp.hotels.com/go/usa/best-deep-dish-pizzas-chicago
カリフォルニアで食べるものとは大きく異なり驚いた
今だったら食べ切れにくらいのボリュームだったと思う
それ以来シカゴピザのファンになった
次の出張でシカゴに来たのは当時CES(Consumer Electronic Show) での出展と現地会議でシカゴへ
この時は、事前にシカゴのレストランを調べ「T ボーン ステーキ」を食べに行った
https://www.chicagomeat.com/products/t-bone-steak/
肉の大きかったこと、美味しかったことは今でも忘れられない
翌日はL ボーン ステーキに挑戦
これもよかったもしかすると当時は日本では食べられなかったもしれない
シカゴも沢山の思い出があるがGoogle Map をみてると少しずつ思い出してくる
この頃から毎年春になるとシカゴへ出張していた
次の出張の時は最高のチャンスが訪れた成田発シカゴ行きのJALに搭乗
離陸して夕食のトレーが配られウエルカムドリンクを頂いた
食事が運ばれビーフをお願いしてビーフステーキセットと赤ワインをゆっくり楽しみ食後の飲み物にブランデーをお願いしてミニボトルに入ったヘネシーを受け取りゆっくり小さなブランデーミニグラスの注ぎ飲み始めた
ところがその時に機内の上部にある赤いラップが点滅して食事を急ぎ片付けることになった
なんと離陸して２時間でエンジントラブルで成田に戻ることになった
OMG である
成田に引き返して機材を交換して飛び立つには時間があまり無いので降りる前に乗り換える飛行機の座席の新しい指定席を着ねなければならず大童であった
成田に到着して一旦座席指定の搭乗券を交換するために一旦搭乗口で交換をしていたら自分の搭乗券を見て別室の連れて行かれた
あれっどうしたおかなぁ
何か変なことしたのかなぁと思いつつついていった
なんとそこではCAさんとチーフCAさんたちの説明で事情が理解できた
何かというと
エンジントラブルが起きたアナウンスの時に自分の通路を挟んでいた隣の人とその前の人とブランデーを飲みながら歓談をしていた
「シカゴでの失敗談やブリーノートにいった時の話をして楽しそうだった、おかげで機内でのトラブルも騒ぎもなく無事着陸できました」
そことだったらしい
それで帰りのJAL便がファーストクラスにアップグレードできる券を頂いた
そんな中の嬉しいGiftでした
chicagomeat.com
www.chicagomeat.com
こむら返り
こむら返り警戒情報
腓（こむら）返りとはこむら（腓）にある腓腹筋が痙攣をお越しつる状態になったもので、健康な人でも激しい運動中屋冷たいプールで水泳中などまた睡眠中つま先が伸びた時に生じやすいと言われる
また、病気などの薬の副作用でビタミン、マグネシュウムなどの不足が原因の場合もある
しかしそれよりまずは腓腹筋を伸展させることから始めてみよう
改善事例紹介します
https://askel.tokyo.jp/?p=20108