医者が相手にしてくれない扁平足

足の裏が痛くて病院に行ったら、「扁平足です！」と言われてそれまで！

いろいろ質問すると、特に何をするでもなく、「足底板を利用すると良いですよ」と言うアドバイスを頂、いろいろ靴屋を回って足底板を作ってもらったら、土踏まずをむりやり持ち上げるような足底板を作ってくれた。

履きにくくて、それを使うためには新しく大きめの靴を買わなければ成らなくなった。

それで、新しい大きめの靴を履いていたが、今まで以上に足がいたくなり、また病院にいったところ、それは足底板が足に有っていないのでしょうね、痛い時は使わない方が良いですよ・・・・・なんて言われてショックを受けた知り合いが訪ねてきた。

 

なかなか自分の足の状態を理解しにくいかもしれないが、写真の足はよくある扁平足。

足の内側の縦アーチ（土踏まず）と、足の前側の横アーチも壊れて扁平になっています。

この足は疲れがひどく普通の人より疲れが早く回復も遅いので常に足もだるいし、腰の重い感じがします。

足の機能回復を行い、横アーチを作る筋肉のトレーニング（タオルギャザーはここにはあまり効果が有りません）と、土踏まずが落ち込まないような筋肉のトレーニングが必要です。

しかし、この足の機能を活性化するためには、距骨が位置込まないような工夫のなされたインソールが必要です。

（写真提供有難うございます）

自分では分からない変な歩き方

素敵なドレスを着飾っているが足元が締まらない人、歩く姿がなんだかぎこちなく、外股になって足元の石をけっ飛ばすような歩き方をしている人に良く出会います。

昔、おばあちゃんがこんな歩き方をする人を、「七輪蹴り」と言っていました。

その訳は、七輪に火が入っていると熱くて手で持つのも大変なので、足の内側を七輪の胴体をこするようにして足を押し出すとそれに連れて七輪が回転しながら前に進んで行く。

このようにして足の内側の親指の付け根、くるぶし、踵と足を外向きに押し出しながら七輪を押すように転がす姿を、歩く時の足の運びに例えて、七輪蹴りと呼んでいました。

写真の人も足の前側が特に大きく外に広がるように出る歩き方のようです。

この場合、けり出しはから着地までは足の外側踵を使っていますが、体重が乗ってくる辺りから足の内側だけを使った歩き方になっているようです。

膝や腰が痛く成るような歩き方です。

写真を投稿下さった方が、タイミング良く左足が着地する辺りを取ってくれているので参考になりました。有難うございます。

この様な歩き方をする人の多くは足の２番目の指の付け根辺りの足の裏にタコが出来やすいようです。

左前を走っている人は、足の裏が内股の気味のキックをしていますので、おそらく足の小指側にタコが出来ているでしょうね。

それにしても、自分の歩く姿が見えないので自分では気が付かないのでしょうが、まったく変な歩き方をする人が多いです。

これが暫くすると、腰痛、膝痛の患者さんとなって近くの整形外科、整骨院、整体院へ通うのでしょうね。

今の内に足のバランス改善しておけば良いのですが・・・・・

孔子廟の賢人も足元から・・・・

長崎に、「孔子廟」と呼ばれる場所がある。

孔子は、春秋時代の思想家で中国の魯（現山東省）の出身で、世界「四聖」の一人。

政治家を志し魯の国の大臣になったが、自分の理想とする政治が行えず辞任し、諸国放浪の旅に出て、魯に戻った後は、弟子の教育と学問に励んだ。没後は、弟子達によりその教えが「論語」としてまとめられ、儒学という学問の元になった。

今では、学問の神様と称されている。

孔子廟は、孔子の遺品を納め祀ったのが始まりで、孔子像が安置されており、孔子の弟子で、歴代の学者で六芸（礼、楽、射、御、書、数）に通じる賢人達７２体の像が孔子廟を囲んでいる。

この、７２賢人の足元も長年の時間の経過と共に、藻が生えたり汚れが付いて掃除が大変に成ってきている。

そこで、今年は７２体の内の一部に、「新型の光触媒や防かび剤」を塗り綺麗に模様替えを行った。

足元もしっかりし立ち姿もりりしく見えるように成った気がする。

石像と言えども、足元が大切である。

公衆電話（フィンランド）

夏のヘルシンキの町を散策していると、面白い公衆電話を発見！

ヘルシンキの港にあるマーケットプレイスの朝市を見て周り、路地に入ってゆくと昔ながらの石畳の道。

丸い石が地面に埋め込んでありその表面は凸凹してとても歩きにくいのである。

これでは、ヒールの高い靴は歩きにくいであろう。

ましてや車いすでは自力で走るのは無理である。

その、石畳を過ぎると表面が比較的平らな石畳になっている。

是であれば何とか歩ける。バリアフリー、低床電車、低床バスなど福祉先進国として話題になる国も、まだまだ歴史の遺産がバリアーとなって残っている。

しかし、みんな歩き方が上手である、杖を突きながらも足をねじることも無くスムーズに歩いている。

きっと歩き慣れているのだろう！

そんなところで、公衆電話に出会った。

携帯電話の普及率の高いフィンランドでも公衆電話を利用する人もまだまだ居るようだ。

それにしても、この町は足腰鍛えていないと歩きにくい町である。

５倍の価格差（ウォーキングポール）

驚きの価格差

先週末、フィンランドの小さな町を歩いていたら、ショッピングモールが有った。興味半分で中を見て歩いていたら健康グッズコーナーで、ノルディックウォーキングのポール（スティック）を見つけた。

なんと、１セットが９ユーロ・・・・日本円にするとやく１，１７０円である。上質のものでも、１９ユーロ・・・・２，４７０円である。

日本では、これらを１５，０００円前後で販売している。

お店の人にいろいろ質問してみたが、仕入れ値はこれの半額以下だそうです。

それから推測すると日本企業が輸入をする際には、工場引き渡し価格で買い取るので、この販売価格の半額で購入して、日本へ輸送しているようである。

うんん、実際には工場出荷時の価格の１０倍の価格で販売しているのかも知れない。

えらく利益を載っける物である。