予約状況(8月19日～9月1日)
「品川駅港南口徒歩6分 ! 天王洲・芝浦からも好アクセス」
「著名人も指導しているボディメイク専門トレーナーが指導!」
「ダイエット、O脚改善、猫背改善、骨格矯正ストレッチ」
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上記のご予約状況は常に変動致します。
最新の予約状況を確認されたい方は直接HPの問い合わせフォーム又はお電話からお問い合わせください。
メディア掲載・雑誌記事監修・ＴＶ出演等はメールまたは電話にて承ります。
MAIL:info@studio-ask.com
TEL:03-6712-8928(セッション中は対応出来ません。)
http://ameblo.jp/ask-studio/entry-11480249846.html (過去のメディア掲掲載一覧)
体重計に乗る事の大切さ
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ダイエット中の方にとって変化の指標は見た目でもありますが、一番分かりやすいのは数値。
ウエスト・ヒップのサイズ、体重と体脂肪率です。
体重が増えだして日に日に増えていく数値を見ると
乗らなくなる日が続き、気が付けばずーっと乗らなくなります。
気持ちはわかります。
「こんな数値ありえない！」
受け入れ難い心境には誰でもなるはずです。
私も減量後急激なリバウンドを経験した事があります。
心身に負担の大きい方法であったため跳ね返りも大きく、
二週間で10kgも体重を増やしてその数値をみた時には驚きました。
ですが、私は毎日乗り続けました。
「これ以上太ったらマズい。」
こんなにも高い数値を見たことがなかったからです。
ここで目を背ければ数値としての現実は視界に入らないので、
太ったと言う事実を受け入れずにすみます。
ですが、乗らないでいれば数値は見えなくても
カラダを見れば分かります。
放置をすれば月日が経つにつれて増えてしまう
可能性もあります。
「このままではまずい」
そう思えた時は自分のカラダを変えるチャンスです！
「どうせ痩せるならもっと元気なカラダに！」
「お腹を割りたい！」
そのように思えるとダイエットも単に痩せるだけてなく、
カラダを変える楽しみになります。
しばらく体重計から足が遠のいてた方、
勇気を出して乗ってみましょう！
スタジオの初回体験のご予約を希望される方は下記HPからお申込み下さい。
メディア掲載・雑誌記事監修・ＴＶ出演等はメールまたは電話にて承ります。
MAIL:info@studio-ask.com
TEL:03-6433-9964(セッション中は対応出来ません。)
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報告が遅くなりましたが、、、リニューアルオープンのご報告!
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今週はお盆休みで田舎に帰られている方も多いのではないでしょうか？
スタジオASKはお盆休みも関係なくたくさんのお客様がトレーニングにいらしてくださっております!(^^)!
トレーニングされている方にはお休みなど関係なさそうです!
さて報告が大分遅くなってしまいましたが、
実はスタジオASKは7月から新しいスタジオでリニューアルオープンしておりました
(フェイスブックページでは合法くしておりました)
この1ヶ月間忙しい状態が続き中々ブログでご報告出来なくて申し訳ありませんでした。
新しいスタジオは以前よりもトレーニングスペースが広くなり、最新のマシンや全面鏡ばりでより一層お客様のトレーニングがしやすい状態となっております。
場所は品川駅港南口からより近くなりより駅から通いやすいスタジオになりました。
ジムに通っても効果を実感できなかった方
完全個室のプライベートルームでトレーニングをされたい方
ボディメイク専門トレーナーがあなたのカラダに合ったオリジナルプログラムでカラダを変えていきます!
[新スタジオ住所]
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