【美脚】【ダイエット】下半身（ふともも、ふくらはぎ）を細くしたい！
いつもご覧頂き有難うございます。
「品川」「天王洲」「田町」「芝浦」「高輪口」にある隠れ家的ダイエット・ストレッチ専門ジム Body Design Studio ASKです。
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おはようございます
スタッフの鈴木です。
体重は落ちた。体脂肪も減った。
だけど
下半身だけが細くならなくて困ったな～
という悩みを抱えてる方もいらっしゃると思います。
それは
体のバランスの崩れ、姿勢の歪みが
原因となっています。
本来の状態であれば、
無駄に太くなる事は無いのです。
形として体に現れる症状が
ある箇所を見ると、
下半身太りしやすい。
もしくは、
下半身太りしているのか。
見極めることが出来ます
その箇所とは、、、
靴底です。
ヒール、パンプス、ブーツ、
スニーカー、シューズなどで
確認する事が可能です。
靴の裏を見ていただいて、
つま先
土踏まず
かかとの
内側・外側どちらかに
すり減っている部分がありますでしょうか。
こんな感じ⬇⬇
すり減り方に左右差があったり、
かかとの内側がすり減っていたりするのであれば、
骨格の並びに歪みが生じている。
バランスが崩れている。
と言えるでしょう。
勿論改善すべき箇所は一カ所ではありませんが、
下半身太りは必ず解消できます！
まずは自分の体を知る事から始めましょう。
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品川 Body Design Studio ASK
<完全予約制>
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JR品川駅から徒歩6分
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