ブログ記事一覧|アシュタンガヨガの魅力を語りたい! -7ページ目
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アシュタンガヨガの魅力を語りたい!

大好きなアシュタンガヨガについて書いていきます。
インスタはこちら @yoshiya123456

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  • ノイズ・キャンセリングヘッドホンで、都市生活の疲れを減らす

  • 外側のネガティブを排除せずに、内側の雑念に対処する

  • アシュタンガヨガ・ノートで自分の練習を振り返る

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