先日、RYT200ヨガインストラクター養成スクール、アイランド・アシュラムの卒業生に向けたフォローアップ講座を開催しました
先日のテーマは、「マインドフルネスヨガ」です。
前回のフォローアップ講座では、瞑想、禅、マインドフルネスについて学びましたので、その流れで今回は実際にみんなでマインドフルネスヨガを行ってみました！
受講してくれた卒業生からは、
「いつものヨガとは少し違う感じで新鮮な感じがした。気持ちよかったー！」
「新しい場所でレッスンをする予定があり、そのレッスンに今日の内容を少し組み込んでみようと思った」
などなどうれしいコメントをいただきました
このフォローアップ講座を通じて、卒業生の皆さんの活動の幅が広がったり、生活がより充実したものになるととってもうれしいです
講座の後のフリータイム
講座の後は毎回恒例、希望者のみでフリートーク！
疑問に思うことやちょっとしたお悩みなどを、それぞれが話してくれて、その質問に講師を含め他の卒業生が答えてくれました
今回も有意義な時間を過ごしましたよ
「マインドフルネスはどうやって勉強したらいいですか？オススメの本はありますか？」
「解剖学をもっと勉強したい！どんな本がオススメ？」
「緊急事態宣言で自分のスタジオがクローズ中。オンラインでやりたいと思っているけど、オンラインレッスンをする際の注意点はある？」
「キッズヨガに興味があります。どうやって勉強するのがいい？」
などなど、今回もいろいろな質問がありました。それに答えてくれる卒業生と講師陣
卒業してもこうしてつながれるのは心強いですよね！フリーランスで活動されている方はどうしても孤独になりがちなので、こういう場を積極的に利用してもらえるとうれしいです
フォローアップ講座に参加してくれた卒業生からのコメント
フォローアップ講座が終わったあと、感想をメールで送ってくれた卒業生がいたので、一部シェアしたいと思います♪
昨日も大きな大きな学びの場を設けてくださり、本当に感謝です。ありがとうございます！
昨日の学びを生かして、本日のヨガのレッスンも無事に開催できました！
励みになるメッセージ、ありがとうございます♡
このフォローアップ講座が、ヨガインストラクター同士の横のつながりを作る場として存在するのはもちろんのこと、大好きなヨガについて語り合ったり、誰かの居心地の良いサードプレイス的な場所になれるのもすごく素敵だなと思っています
RYT200の講座が終わったからそれで終わり！ではなく、ヨガを定期的に学べる場として、それからせっかく出会えた方たちと一緒に様々な情報交換ができる場としても工夫していきますので、卒業生の皆さんぜひまたお付き合いくださいね
次回のフォローアップ講座は、10月（日程はまだ未定）です！また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪
アイランド・アシュラム第1期から第10期までの開催レポートはこちらです↓
