卒業生対象のフォローアップ講座、第5弾を開催しました！

昨日は、RYT200ヨガインストラクター養成スクール、アイランド・アシュラムの卒業生に向けたフォローアップ講座を開催しました

※ポーズは、ナディショーダナのときの手の形です（笑）さすが、ヨガインストラクターのみんな！

5月から8月までは、4本立てでヨガ哲学の講座を行っていましたが、昨日はその最終回の第4回目！

第4回目の昨日のテーマは、「瞑想」です。

瞑想は、アイランド・アシュラムのティーチャートレーニングの中でも毎日行いますし、もちろん細かい内容も学びます。

では、瞑想と起源が同じだと言われいてる、禅やマインドフルネスと瞑想の違いとは？

昨日はそんなことを勉強しながら、また瞑想についても少し復習をしてみました！

受講してくれた卒業生からは、

「めっちゃわかりやすかったです！」「密かに疑問に思っていたけど理解できていなかったところだったので、すごくありがたかったです」とうれしい感想をいただきました

このフォローアップ講座を通じて、また瞑想をして自分と見つめ合う時間を持ってもらえたらいいなと思います

講座の後のフリータイム

講座の後は毎回恒例、希望者のみでフリートーク！

疑問に思うことやちょっとしたお悩みなどを、それぞれが話してくれて、その質問に講師を含め他の卒業生が答えてくれました

今回も有意義な時間を過ごしましたよ

「合宿でアーユルヴェーダに興味を持ったので、もっと深く勉強したい！どの本がオススメ？」

「今度スタジオのオーディションに行きます！面接時の服装は？」

「大手スタジオのオーディションを受けます！気をつけたほうがいいことは？」

「パーソナルレッスンをしようと思っています。どんなことに注意するべき？」

「スタジオで働きたいけど、どうやってアプローチするべき？」

「自主開催をしたいけど、そのときに気をつけることは？」

などなど、たくさんの質問と、それに答えてくれる卒業生たち

同じ境遇にあったからこそ寄り添える仲間たち。心強いですね！

フォローアップ講座に参加してくれた卒業生からのコメント

フォローアップ講座が終わったあと、感想をメールで送ってくれた卒業生がいたので、一部シェアしたいと思います♪

いろいろと行き詰まっていましたが、動き出さないと始まらないですね！

みなさんに直接お話をうかがえて、勇気をいただけました！

合宿生活のおかげで夜型から少しずつ朝型に変わり、自分の身体の弱いところを強化中です！

日々学びだなと実感しています。

フォローアップ講座、毎月の楽しみができてうれしいです

励みになるメッセージ、ありがとうございます♡

このフォローアップ講座が、ヨガインストラクター同士の横のつながりを作る場として存在するのはもちろんのこと、大好きなヨガについて語り合ったり、誰かの居心地の良いサードプレイス的な場所になれるのもすごく素敵だなと思っています

RYT200の講座が終わったからそれで終わり！ではなく、ヨガを定期的に学べる場として、それからせっかく出会えた方たちと一緒に様々な情報交換ができる場としても工夫していきますので、卒業生の皆さんぜひまたお付き合いくださいね

次回のフォローアップ講座は、9月3日（金）20時〜です！また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

アイランド・アシュラム第1期から第10期までの開催レポートはこちらです↓

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第1期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第2期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第3期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第4期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第5期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第6期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第7期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第8期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第9期修了しました☆』

『RYT200ヨガインストラクター養成合宿、第10期修了しました☆』