９月１４日
前にもちらり
のスープの朝ごはん。
暑かったろうから
さらりと軽い
青菜主役のスープ
みたい
詳細は覚えてないけど
ズッキーニ入ってそう
なのと
（奥の茄子も、かな？）
湯葉（割れ）
スパイス（ホールのフェンネル等？）
塩、オイル・・・。
（ベジブロスとり・・・ね。）
パンで簡単に、
かつ、ベジで。
（スープの時は食パンなら半分。
家パンなら重くボリューム出る。）
２０２３ 春
今はグラノーラとソーダブレッド
常備出来るよう作り続ける
（月に一度、多くても二度。）
生活になっているし
今日
今年２回目（確か）の
食パン買った。
暖かくなったし
トースト増えるかな。
それでも
今朝は韮そーめん。
これまたベジ仕様。
（いつもより早い出社。
勿論、豆乳ヨーグルトと共に。
詳細はその内書ければ。）
花粉で苦しんでいる方、
寒気がする事ありますか？
昨日と今日は私も寒気酷し。
（７日 ベランダのハコベ。）
はこべの
葉は柔らかく
白い花は可愛い春。
トーストも久しぶりで
嬉しいけど
スープもまだ時々は
食べるだろうな。