８月の昼ごはん。
８月２８日
確か、大きな人が
折れちゃった、とクレソン
手にして来た。
で、これは
キャベツや緑豆の入った
カレーではないかな。
確か。
スパイス組み合わせた
からカレー。ベジの。
その残りとオムレツ。
この少し前から
朝は卵、やはり
なるべくやめようと。
食べたければ、昼に
しましょう、と。
それは１１月の今も
続いていて、気づけば
鼻や目や喘息の
アレルギーの症状
治りました。
（チーズは朝も時々食べてる。
他に毎朝、豆乳ヨーグルトと
豆乳は摂ってるよ。）
だけども、まあ
８月の終わりは
ミニトマト以外にも
薔薇の調子も戻った頃。
（更に少しすると
全ての鉢と言っていいくらい
そこら中で大量のハコベが発芽！
植物にとってもそれまでの苦境
からようやく脱出の頃。）
夏は、人間も
体温維持の為のエネルギーを
そこまで必要としないの
だから、それまでが
単純に、エネルギー過多
だったかも、しれないけど
私の場合は
タンパク質の量を気持ち
減らすと、やはり
復調するよ。
（上の写真の薔薇は、後にここへ。
今はもちろん葉までカラカラ。）
ちなみに、クレソン
この後１０月には
（この日に書いたように）
これくらい。
（グレーの鉢。）
今、１１月は
更に葉がモリモリで
（１１月２４日。暫く収穫してない
青ねぎも大きくなってる。）
ミミズ君との
共同生活を意識しての
日々の餌やりの成果が
３年目にして如実に
現れているのだけど
これから
寒い冬の間にまた
エネルギーを沢山摂る
事になると、必然的に
タンパク質を沢山摂る
事に繋がるので
そのタイミングで
ちゃんと元気に育ってくれる
濃い緑のもの達を
せめてせっせと
摂っていきたい、ぞ。