冬支度 ⑶ 人参と仲間達 | あしたうさぎ の 散歩日和 ー と 衣食住、ときどき好きな事。ー

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旧タイトル
あしたうさぎの朝ごはん ー野菜ごはん、ときどき、好きなこと。ー

足りないものを補い身体を整える朝ごはん・・・の事を書いていたけど、2020年から以外の事を書く機会が増えました。写真の著作権は放棄していません。ご使用ご希望の際はご相談下さいね。

 

 

 

 

 

ベランダの緑のための

 

冬支度に忙しい10月。

 

 

 

 

 

 

 

24日(日)の朝は

 

作り置きのにんじんラペと

 

 

 

豆乳ヨーグルトに

 

ドライフルーツの梨とアーモンド

 

てんさい糖を入れたのと

 

 

 

 

 

 

マヨコーン・トースト。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前日に買い物に出た時に

 

 

 

 

 

 

食べたい、って。


 

パセリも使う。

 

材料はどれも

 

いつも家にあるもの。

 

 

 

 




皿に並ぶ


セリ科の仲間。

 

 

人参の根茎と

 

パセリの葉を

 

 

一緒に食べて

 

いいことありそうな

 

 

朝ごはん。

 

 

 

(この日はナッツかぶり。ヨーグルトの

 アーモンドとラペの胡桃で。果物も

 同様にかぶってる、かな。でも

 多すぎるのでないからこれはOK)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そして昼。


 

また間が空いて

 

ラーメンが食べたくて。

 

この日はチキンラーメン。

 

 

 

 

グラノーラと

 

ソーダブレッドを

 

作る日。


 

忙しくしていたので

 

大きな人に頼みます。


 

 

 

卵の上には

 

ベランダの緑。

 

 

この日のは

 

収穫してしまいたいと

 

言っていたベビーリーフ。


 

大根の葉が多めね。

 

 

 

 

 

 

冬仕様。



今朝も食べた

 

グラノーラは

 

ココアパウダーを入れて。

 

 

アーモンドと共に

 

胡桃も沢山入れて。

 

 

スパイスは

 

シナモン、ジンジャー、クミン。

 

 


・・・んん?


 

 

どちらにしても

 

人参の仲間(セリ科)だけど

 

フェンネルを入れるつもりで

 

間違えて入れたクミン。



その結果は


予想通りの仕上がり 


だけど失敗ではない。


それも予想通り。



ココアの


他をまとめる力と


言ったら!







ただ

 

見た目は似ていても

 

効能は大きな人向き。

 


 

冬向き、でもないよね。


夏の方がより良い、と


いう意味で。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼前の収穫で

 

幼虫を見つけ、

 

成虫が飛ぶのも確認。


(と、後から言ってた。)


 

 

夜盗虫です。

 

おかしいな、と思ってた。

 

N(なめくじ)だけで

 

こんなに食べないよね、と。

 


 

この週の

 

夜と明け方

 

捕獲に繰り出す。


 

 

 (明け方は私だけで2回。)

 

 

 

秋の

 

まだ葉の沢山ある内に

 

お腹満たして成虫に。

 

 

冬になる前に

 

飛び立つんだね。

 

 

 

 

南のベランダ。

 

 

イタリアンパセリは

 

食べ尽くされたけど

 

パセリの鉢にはいない。

 

 

苦い?

 

 

(南のパセリは暗いところで育つ

 分しかないから、かも。パンに

 のせたのは東のベランダの分。)

 

 

 

 

 

 

こうして

 

 

なんだかんだと

 

土に触れてしまった

 

秋土用。

 

 

 

もっと早くに、

 

あそこまで大きくなる前に、


土用に入るまでに、


 

土を返しておけば!

 

被害の大きくなる前に

 

気づけただろうに。

 

 

 

 

(14時でも暗い東のベランダ)

 

 

 

でも、


土仕事は週末だけ。

 

今は主に大きな人の仕事。


 

(私は平日にちょこちょこ。


 見て回り、ちょっとだけ


 メンテナンス的な事を。


 大きな仕事は付箋に


 書いて週末に。)

 





写真のように

 

東のベランダはこの日は

 

まだ、冬支度前。

 

 

 

今年は

 

丁寧に時間をかけて

 

風避けの作業してくれてるので。

 

 

 

 

 

 

私は人参やかぼちゃを

 

もりもり食べるための事とか

 

そういう方面で頑張るよ。



2人ともお手入れは


一切してないけど


肌は艶々です。