４月１４日（水）夕飯
豆腐と揚げの味噌汁（煮干し、炒り糠）
豆ご飯（三分付き米、茹で豆を混ぜ）
さつま揚げ（市販、蛸ネギ）
紅三太大根ともずく酢
新玉ねぎバター醤油
ルッコラの胡麻和え（すりごまと塩）
いちご
沢村貞子さんみたいに文字だけで
記録してみようかとも思うこの頃。
昨日は少し「菜食寄り」で
素材の味重視、軽めの夕飯でした。
飲み物は
ヤマシークニン果汁とチンキを
炭酸で割ったもの。
チンキ（ハーブの焼酎漬け）は
その日の気分で、体調で、
２〜３種類選びスポイトで。
アルコール度数はうんと低いです。
雨上がる。
４時に目覚めたけど十分。
私にとってはこんなに
気持ちの良い朝はめずらしく。
良く寝られた。嬉しい。
で、大きな人に言ってみた。
「散歩に行こう。」
６時ごろに起き出して着替えて
飛び出したつもりだったけど
今（写真の記録を）見たら６時前。
大きな人はやはりずんずん歩く。
私は２人の散歩にしては（この頃は）
めずらしくカメラを。
そうしたらまあ、置いていかれる。
（一応、立ち止まって待っていて
くれるけど。旅行の時には御朱印を
もらう間に私は撮れるんだけど。）
でも、
大きな川沿いの１時間のお散歩。
大変嬉しい事がありました。
1人の時は川べりをあそこまではもう
歩かなかったからな。この春。
桜の春も。
（1人でカメラを手にしてたら
もっと狭い範囲の散歩で満足できて
しまうから・・・カメラってそれが
よろしくなかったりします。私には。）
豆ご飯の豆は
芽が出てるのがあって
土に埋めてみました。
季節外れだけどどうなるかな？
（「支え」のある場所に数カ所。）
そして、今日の散歩の事も綴ります。
それも、写真無しは無理よね、私。
タイトルは『 虹につながる 』。
（『 自由時間 』も続きますよー。）