産後こそ足もみで『整う』！骨盤/子宮/卵巣もケアする足もみ♡Hさんの事例

足もみ施術体験会『整う』

70分の足もみ体験会

足先から鼠径部までを施術します
 

触っているのは足+脚のみ

足を揉むと全身の血流が良くなり

自己治癒力が上がります

するとその人にとって

必要なところから『整う』のです

こんにちは

WILDGREEN足もみプロセラピスト/のぞみんです。

先日の足もみ施術体験会

足もみで『整う』

私が担当させていただいた
お客様のHさんの事例です

とっても可愛い4ヶ月のbabyと来てくれました👶❣️

薄くて柔らかい足🦶

何か運動されていますか？

お聞きすると

ヨガをされているとのこと🌈

足もみは初体験

多くの人は

２回目、３回目で徐々に？やっと？足に刺激が入っていくところ

足裏が柔らかいので

１回目から刺激がしっかりと入り

ちょっと？とても？

痛い足揉みになってしまったかと思います🙏💦

どちらかというと、トリ足気味で

栄養が足りているかなー

というのが第一印象だったのですが、、、

※トリ足…極端に薄く筋張っている状態の足

やはり

【食道】反射区が硬くなっていて

妊娠中につわりがひどく、ずっと食べられなかった

吐くと逆流性食道炎のように辛かった

とのこと

大変でしたね

そんなこともあり【食道】と【胃】

【噴門部】（胃の入り口）の反射区が

やはり激痛😣💦

さて

骨盤の状態はかかとに現れます

つまり

産後こそかかとを揉むべし🤰

出産は交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージが

体にきてると言われています

【卵巣】からの【下腹部】【坐骨神経】反射区が激痛😭

子宮も卵巣も骨盤も、産後の修復中ですね

かかとを揉んだら

内側に溜まっていた老廃物が浮き出てきましたよー

かかとにも

デトックスラインの【膀胱】にも

浮腫みが気になる

とおっしゃっていましたが

【腎臓～膀胱】

ここが詰まると浮腫みが解決しにくいんですよね

そして気になったのは

小指の爪

ここだけが色違う
 

妊娠中、耳鳴りがしたとの事。

私もそうでした

耳と腎は深い関係にあり、腎が弱ると不調は耳に出る👂

むくみや冷えも腎です

腎が弱ったから

耳の反射区である小指にも変化が現れている

太ももが浮腫むんです

と、おっしゃっていましたが

つまっていたのは鼠蹊部‼️

ここの流れが悪いと太ももが浮腫みがちなんですね

そして

私は不妊にお悩みのお客様には

赤ちゃんがいつ来ても大丈夫なフカフカのお腹を目指して

整体でも下腹部をほぐすのですが

（足揉みでも痛かった下腹部）

鼠蹊部がつまっていると

フカフカのお腹になりにくく

お腹の不調があると

腸が下がり

子宮や卵巣を圧迫しがち。

腸も妊活には大切なところです。

なのでしっかりと

お腹の反射区もほぐしていきました✨

足揉みを終えて立ちがり歩いた感覚で、

足のアーチがしっかり使えてる感じがする‼️

すごーい✨違う❣️

と喜んでいただけました

ヨガで普段からお体綺麗にされてるママさんですが

赤ちゃんのお世話で忙しいし

なかなか自分の時間がとれなかったりするので

産後の体は歪みがちなので

骨盤や子宮、卵巣、少しずつ体調に合わせてお体整えていきたいですね

可愛い娘ちゃんと癒しの時間をありがとうございました🩷

嬉しい感想まで

ありがとうございました💖

ご縁に感謝🙏

妊活、冷えにも、むくみにも、産後のからだにも、

足揉みで血流改善おすすめです✨

以上、足もみ的な視点からの事例報告、のぞみんでした。
 

自宅salonで足もみやアロマ整体しています。

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足揉みで家族のケアをしてあげたい🩷
習って良かったと嬉しいお声を沢山いただき感謝の気持ちでいっぱいです🥹✨
オンラインにまだ慣れないのと
おひとりおひとりお悩みを聞いていきたいので
はじめは少人数開催とさせていただいております🙏
７月まで開催日を載せましたので、
良ければこちらから🩷
5月３日満席
１０日キャンセル出ました1名
14日対面10時から12時🈳2名
24日オンライン14時から16時🈳1名

https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/28218

足揉みがどんなかやってみたい❣️という方には
足揉みクラスも毎月オンラインで始めます✨
セルフケアにお役立ていただけたら嬉しく思います☺️よかったらご参加ください✨

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魔法の手🫶講座は15日10時よりオンライン
私は気功で生理痛が本当に楽になりました🥹
西洋医学と東洋医学の違いや血圧の真意などお勉強も盛りだくさん✨
気になる方はぜひ🫣

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片桐 千秋 セルフ足つぼの会【オンライン】全5回 - リザスト

 

 

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頭痛薬を手放したい！いつもなら飲んでしまうロキソニンなしで回復♡Aさんの足もみ事例

足もみ施術体験会『整う』

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するとその人にとって

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WILDGREEN足もみプロセラピスト/のぞみんです

先日は足揉みメンバーで施術体験会でした

素敵な旅館で

並んで出産

ではなく

並んで足揉み

お隣さんの痛い〜の声に
 

はじめてのお客様でも
自分も痛い〜と言いやすい
なんて楽しいイベント

私が担当させていただいた
お客様のAさんの事例です

都内から

一歳のお子さんがいるママさんが来てくださいました

明日から育休復帰とか

最後の休日を足揉みに来てくださったとの事で、

とっても嬉しいです

気になる症状

⭐️頭痛
⭐️鼻炎、アレルギー、アトピー


まずお悩みの頭痛

ロキソニンが手放せないほど

とのことで

体質改善していきたいと


足を見せていただくと
これは
まさに頑張るママの足

一歳のお子さんがいるいうことで
抱っこにおんぶに

日々頑張っている様子が足に出ています

※タコができている場所=足も体も血流の悪い場所

足の側面にある
【肩】【腕】【膝】の

腫れぼったさも気になります

揉ませていただくと・・・

【肩】【腕】【膝】が激痛

腕や膝にはアトピーが出ているそうで

体の不調が足に出ているのが分かります

※足もみで痛みのある場所は

　’悪いところ’ではなく
　’ここに血が欲しいよー’
　’流したい何かがあるよー’という体からのサインです


⭐️頭痛は親指

親指の付け根にある【首】反射区が

カサカサと硬くなっています

カサカサやタコも
血流不足のサイン

首～背中の流れが悪いのも、頭痛の原因

【首】【背中】のカサカサをよく揉んであげると

頭痛改善につながっていくと思われます


⭐️鼻炎、アレルギー、アトピー

【鼻】も【首】【頭】と同じく

親指にあります

そして、鼻炎と関係する【前頭洞】

副鼻腔炎や蓄膿と関係し
足の末端にあります

お薬は体の末端に溜まる

🟰【前頭洞】

ロキソニンが手放せないママさん

お薬の代謝しきれない成分が老廃物として指先に蓄積されている可能性があります

指先【前頭洞】の老廃物が原因で

慢性的な副鼻腔炎や蓄膿症になることもあるので。。。

お薬が先か、鼻炎が先かはわかりませんが、悪循環には間違いないはず

親指をしっかり揉むことで、鼻炎も、頭痛も、アレルギーも、お薬も

さよなら出来たら最高ですよね
 

揉んでいくと、足首も脚部もスッキリしました

 

そして、こんな嬉しい感想を

頭痛、ロキソニンを

飲まずに済んだそうで



 

    

小さいお子さんがいると

なかなか自分の体と向き合う時間もないですが

足と体の観察をじっくりし

頭痛や足の状態の経過を見てくださったこと

お薬を飲まずにさらに足を揉んで流そうと思ってくださったこと

想いが伝わり感激でした

本当にありがとうございました

頭痛、鼻炎アレルギーアトピー、お腹にも、

足揉みで血流改善おすすめです✨

以上、足もみ的な視点からの事例報告、のぞみんでした。
 

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『これはいい人生になる‼️』心まで『整う』✨足もみ施術体験会

足もみ施術体験会『整う』

90分の足もみ体験会

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🟣wildgreen足もみプロセラピストゆみです。

Sさん（アラフォー女性）の事例です

気になる症状

✓肩こり

✓ストレス

✓疲れやすい　

✓体質改善したい

✓疲労回復

 足もみに興味津々✨なSサン…

 《官足法》の足もみを、本を参考にしながら

・赤棒

・ぐりぐり棒

を使ってご自身や、ご家族にもしていたそう。

自分の足をもんでもそこまで痛くはないとのことでした。。。

さっそく、足をもみ始めると…

滞りのある場所は、あまりの痛さにビックリ

『今までの足もみはなんだったんだ』

と、あまりの痛さに笑いが出てくるほど

楽しい足もみになりました

 before＆after 比べてみます

before、afterの写真を比べて見ると、

冷たかった足がポカポカ温かくなったのが

色を見てわかります😊

全体的にふっくらして指もスッキリしました

🟢【腎臓】

足もみの基本と言われている【腎臓】

⚫︎血液を濾過して老廃物を出す

⚫︎体の水分調整をする

⚫︎血圧の調節

⚫︎造血ホルモン分泌

この機能がうまくいかないと…

血液が汚れてしまう

キレイな血液が全身を巡ればどんな不調も改善されていく〜

なので💡

【腎臓】の働きが良くなる＝あらゆる不調が改善される

と考えられます✨

🟢赤く跡に残ったので、、この部分、しっかりセルフケアしていくと、身体を巡る血液も変わってきます😊

【頭部】（首、大脳、小脳などなど）

親指〜小指まで指先全体もむと激痛‼️

揉み進めていくと、、

『目がよく開く』

『頭がスッキリしている』と

【首】の血流の滞りが良くなるだけで、

・頭痛

・眼精疲労

・めまい

・睡眠障害

などの不調が改善されていきます✨

なので、指先全体がほぐれると頭がスッキリ、目がよく開くのも納得ですよね

赤丸　【僧帽筋、肺、気管支】

『肩こり』があるとのことでした。

【僧帽筋】の反射区、やはり揉むと痛みが

【肺】の反射区も痛みがあり、揉み終わると赤く残りました。

※アザや跡が残るのは、その部位が血流不足のサインです

さらに、、、

【肩】【腕】【膝】

の反射区も激痛

しっかり跡に残ったので、、

かなりお疲れなのがわかります。。

2歳のお子さんがいらっしゃるそう

日頃、抱っこする機会も多いママ、

腕、肩、膝にも負担がかかります。。

常に疲れている感じで、なんか疲れが取れないな

と仰っていたので、、、

しっかり足にあらわれていますね🦶

 踵周り

私が気になった踵周り…

カサカサと乾燥状態です

皮膚のカサカサ、乾燥している場所も

そこに血液が足りないから。。。

⚠️クリームで保湿しているのに、カサカサ治らないんです

って人多いかと💡

足もみして老廃物を流さないとなかなか治りません😓

そして足もみが終わるとプチプチ老廃物が出てきました

踵周り🟰お尻や腰回り　

の血流が不足していると考えられます。

ぐりぐり棒を使ってケアする仕方をレクチャーしたので、、お家でもケアしていくと、

踵のカサカサもキレイに変わるはずです

腰も重たい💧とのことでした。。

施術後は、

なんか身体が軽い✨

と

セルフでも足もみ継続することで、首、肩、腕、膝、腰が血流アップすると、自然と怠くて重たかった身体もどんどん軽くなっていくかと

楽しみながら足もみ続けていくと🙆‍♀️

足が変わると、、、

身体も変わっていきます

施術後のご感想

施術していると、途中

『痰みたいなのが出てきましたー‼️』と✨

早速、身体のお掃除が始まりました😊

『足裏、脚をほぐすと体幹が整う』ということ、

『足の存在感🦶』が大きくなったなんて、そこまで実感していただけて、私も嬉しいです🧡

✅お子さんに顔がスッキリしたと言われた。

✅いつも怒る場面でも怒る必要がない‼️

✅これはいい人生になる　という気持ちが湧いてきた‼️‼️

／

『心までも整った』

＼

のではないでしょうか

    

今回、ご参加いただき、、ご感想まで
たくさん書いていただき、ありがとうございました☺️

ご自身の身体、心の声をしっかり意識されている方
だと思います。。。
『足もみで整う』をここまで実感していただけて、
足もみでさらに心身ともに前向きに
変わっていけそうだな✨
という気がしてなりません

どんどん足もみの輪が広がるといいな〜
と思います

 

以上、足もみ的視点からの事例報告でした

 🟣yumi hakko

　　・官足法指導員

     横浜市金沢区にて、

　『セルフ足もみLesson👣』

　『ホームケア講座』

　　などなど、開催しております。

　　リクエストレッスンや施術なども受付中です。

      最新の活動状況はInstagramで

　　随時upしております　

　　コチラ👉sky85_ashimomi 　

　　よろしくお願いします。

足もみ施術体験会『整う』

片桐 千秋 足もみで『整う』施術体験会 - リザスト

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足もみ体験会『整う』/痛いから圧を弱めることが優しさではない

こんにちは

逗子WILD GREEN 千秋です

足もみで『整う』施術体験会

先日

横須賀市の衣笠にあるcococafeさんの

お二階をお借りして

出張バージョン『整う』を

開催させていただきました

逗子WILD GREENの開催する

足もみプロセラピス養成講座を

修了されたメンバーの

実践の場となる施術体験会（イベント）です

いつもは

90分かけて足もみするのですが

今回は60分の短縮バージョン

最初の頃は90分あっても

’施術時間が足りない’と言っていたメンバーも
 

きっちりと60分で

両足つま先～脚部まで
 

足から読み取れる体のサインをお伝えしながら

施術できるようになってきていて
 

皆さんの成長を感じます
（私は見ていただけです）
 

足もみは罰ゲーム⁉

さて今回体験会にお越しいただいた皆様は

もともとお友達関係にある方が多かったようで

『痛いかな～なんか怖いね～』と

和気あいあいとした雰囲気で

施術スタートしました

最初にご記入いただくカウンセリングシートで

痛みを感じたときにどう対応してほしいか

✓痛いときはすぐに力を弱めてほしい

✓痛くてもできるだけ耐えてみたい

✓痛くても力を弱めないでほしい

お聞きしているので

相手に合わせた方法で揉んでいきます

が。。。

開始間もなくすると

あちこちから悲鳴が上がります

『痛っ』

『こんなに痛くていいの』

そう、噂通り痛いんです

みなさん大人なので

それでも何とか頑張ろうとしてくださるのですが

でも想像以上だったようで

『あと何分耐えればいいの』

『まだ反対の足も揉まれなきゃいけないの』

『もうやだーやめたい』

なんて本音（？）が飛び交います

実は私は

この雰囲気が苦手です

体験会では

同時に施術スタートするので

周りもザワザワしているし

揉まれるほうも痛くて必至だし

という状況になると

ゆっくりお話しができなくなってしまうので

なぜそこが痛いのか

ということについて

お伝えしきれないからです

そのまま終わってしまうと

ただ痛いという記憶だけが残り

『もう足もみは二度とごめん』

となりかねないのが

残念でなりません
 

よくお笑い芸人さんが

足をもまれて

叫んでいる姿をTVで見かけますが

あの一瞬だけだと

ただの罰ゲームにしかならないのと同じです

そうじゃないんです

あなたの悲鳴？体の悲鳴？

揉まれて痛いのは

そこに老廃物（ジャリジャリ、ゴリゴリしています）が溜まっていて

神経に触れるから痛いのです

老廃物が溜まっていなければ

さほど痛くありません

老廃物が溜まるということは

血流が悪い証拠です

足には全身の反射区があるので

足のどこに老廃物が溜まるかで

体のどこが滞っているかが分かります

（健康診断的なものにもなる）

例えば

足の【目】反射区がジャリジャリするなら

目が疲れていたり

目に不調が押し寄せている可能性があるのです

だから

足の老廃物は

体の不調を知らせるサイン

なのです

足をもまれて

『痛っやめてー』

という気分になるとすれば

その悲鳴

実はあなたの体の悲鳴なのですよ

そう考えると

足の痛みはとてもありがたいこと

そして今のうちに

しっかり向き合ってほしい

足もみセラピストの優しさは

足をもんで老廃物を流していくことで

全身の血流が良くなるので

どんな不調も改善が期待できます

だから私たちセラピストも

痛いからすぐに圧を弱めることが

本当の優しさだとは思っていません

老廃物を少しでも砕き＆流すべく

相手がうまく痛みを逃しながら

足もみタイムを過ごせるようサポートすることが

優しさだと考えます

最初は痛いと感じても
施術中に老廃物が流れると

同じ強さで揉んでも
痛みが軽減していくのが分かるよ

私たちの足もみは
そこまで揉むのが目標なのです

そこがプロの腕の見せ所かなと感じます

でも体験会のザワザワとした場だと

そこまで対応しきれないこともあり

このままだと

足もみが

嫌になってしまうのではないか

もう一度やってみたいと

思っていただけるだろうか

そんな不安に襲われるのです

でもね
今回60分ひたすら見守っていると。。。
 

施術をお受けいただいた方々にも
✓老廃物が流れて痛みが軽減する感じや

✓足裏が柔らかくなる感覚

✓体が楽になる感覚を

少しでも掴んでいただけたように思いました

終了後

皆さんのお顔も血色がよくなり

『お腹空いたー』と

胃腸が動き出した感じから

ただ痛いだけの足もみではないことは

ご理解いただけたのではないかと思うのです

足もみ後の反応

痛みに耐えた暁には

ご褒美が待っています

体はここぞとばかり

修復を始めるのです

今まで血液が足りずに

放置してあったゴミや不調を

処理しにかかります

すると

体が怠くなったり

頭痛、発熱、痒みなど

色々と症状が噴き出してくることがあります

このような好転反応は

もともとお疲れがたまっていた方に出ることが多いのですが

中には

好転反応を出すエネルギーが足りずに

1回の施術では

何も起こらないというケースもありますし

もともと健康体で反応が無いこともあります

足は痛いし

足もみ後は怠いし

足もみなんてもう嫌

とおっしゃる方が

もしいらっしゃったら。。。

もう一度言わせてください

その悲鳴

実はあなたの体の悲鳴なのです

（辛口なのが優しさだと捉えていただけると嬉しいな）

ご自身と向き合うきっかけになれば幸いです

体験会ではお伝えしきれなかったことを

補足で書かせていただきました

お越しいただいた皆様

ありがとうござました

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足もみ施術者向け勉強会⑤腎が弱ると老ける！

足もみ施術者勉強会

逗子WILD GREEN 千秋です

東洋医学×足もみ

足もみプロ認定メンバー有志による

勉強会でした

前回までの様子はこちら

足もみ施術者向け勉強会での学び
足もみ施術者向け勉強会②夏は足の『外側』をよく揉んで！
足もみ施術者向け勉強会③秋は『太もも』よく揉んで！

足もみ施術者向け勉強会④首が滞るとあくびが出ない⁉

講師は

『病気のサインは足裏で読む』の著者である

前澤香苗さん/官足法認定講師

2か月に一回のペースで

お勉強させてもらっています

東洋医学の観点で体を眺め

それを足もみに生かしていくという

とても興味深い内容です

腎が弱ると…

陰陽五行説によると

冬（12、1、2月）に活発に動く臓腑は

腎臓と膀胱

と言われています

つまり冬は腎系が頑張っている

ということですね

腎系の働き
・内分泌系（ホルモン）・消化吸収
・呼吸・造血作用・水分代謝・免疫

何が怖いって

腎が弱ると老ける

ってこと

✓白髪　✓薄毛　✓老眼　✓難聴　

✓足腰の痛み　✓精力減退

これらは腎の弱りと関係します

こわっ

腎陰虚腎陽虚

ところで

一言で’腎が弱る’と言っても

2つのタイプがあります

①『陽』の氣が衰弱する

腎陽虚

体に冷えが生じやすいタイプ

☑手足がいつも冷たい
☑下半身がだるく、冷えやすい
☑夜中にトイレに起きる
☑膀胱炎をくり返す
☑冷えると腰や関節が痛む

 

②『陰』の気が衰弱する

腎陰虚

熱がこもりやすいタイプ

☑のどが渇きやすい 

☑汗をよくかく 

☑肌の乾燥 

☑目が疲れやすい、ドライアイ 

☑手のひら・足の裏・首がほてりやすい

一件真逆のように感じますが

どちらも腎が不調の状態なんだそう

私の勝手なイメージですが

①腎陽虚は

色白（薄毛がち）で
線の細い学者タイプ
 

②腎陰虚は

色黒（白髪多め）で
骨太な政治家タイプ

いずれにせよ
老けたくないなら
【腎臓】を意識して

足もみするのがおススメです

Let's　足もみ

さて、講義の後は

今回教えていただいた

東洋医学からの観点を踏まえて皆で足もみです

初参加の2期生メンバーも

香苗さんに気になる部分の揉み方をご指導をいただき

洗礼を受けます

一通り揉んだ後

がに股の体制から立ち上がると。。。

と。。。

✓足裏全体を使えている

✓内ももの筋肉を使えている

✓下腹部を使えている

つまり

軸が整い

丹田を使って動ける

ようになったのです

丹田が使えるということは

お腹の血流が良くなるということ

お腹に血が巡るということは

内臓の働きが良くなるのはもちろん

全身へ血液が巡りやすくなります

やっぱり足を揉むといいことだらけ

今回も他にもいっぱい

書ききれないほどの学びがありました

しっかり復習して

施術＆セルフケアに生かしていきましょう

次回も楽しみ

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