シューフィッター フットケア・巻き爪ケアセラピスト オーダーメイド・インソール作製技術者
兵庫県 姫路 足楽（あしらく） 原 勇一郎です。
日曜日（昨日）の朝、
自転車冒険家の西川くんからメールが届く。
「今日と明日は姫路にいるので、
夜の高御位山に行きませんか？」
運動はしたいど、
ジョギングは気が乗らんなぁ～と思ってた所。
予定表を見ると、
日曜日の夜の方が良い感じ。
って事でナイトハイクに行く事が決定^^
１０日ほど前の昼間に行った山なのですが、
木陰がないに等しい山なので
日照りが強くて暑いと熱中症にもなり兼ねないので、
夏場の昼間に行くのは躊躇してしまう…。
夜だと日差しの暑さの心配が少く、
私としては夜の方がお気軽に行きやすい^^
（夜中にヘッドラップを付けて歩いている人なんて滅多にいないのですが）
鹿嶋神社の裏から山道へ続く道は少しだけ不気味です^^;
山頂にて。
山頂にて。
夜は視覚からの情報が少ないく、
急な崖に足を放り出しても「見えにくい」ので、
あまり怖く感じないのです^^
駐車場の近くのトイレでツバメに遭遇。
昼間はいつも出かけているのですが^^
同じ山で同じコースを通っても、
昼間と夜間とでは全く雰囲気が異なり、
滅多に行く事のない夜は新鮮味を感じます。
昨夜は風が心地よくて、
山頂で休んでいると身体が冷えて寒く感じるくらいでした^^
梅雨が明けると蚊の心配もあるのですが、
暑い季節は夜の方が運動しやすいですね^^
しかし結構ハイペースで歩いてしまったので、
お陰で今日は筋肉痛・・・（＞＜）
病院で検査などをしても、
「何ともない」「スポーツを控え目に」
「年相応ですね」「体重を減らしましょう」
などと言われる・・・
治療などに通っても、
数日すると痛みが再発してしまい、
何ヶ月も、何年も治療院に通い続けている・・・
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