兵庫・姫路|オーダーメイド・インソール・巻き爪・タコ・魚の目ケア専門|足楽(あしらく)のブログ

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靴の中敷(オーダーメイドのインソール)作製技術者、タコや魚の目・巻き爪ケアセラピストの原勇一郎の日々の徒然。靴屋より足とカラダの事に詳しく、お医者さんよりも靴の事についてプロフェッショナルな知識と技術で、お客さまの様々な足と身体と靴のトラブルと格闘中・・・

 筋肉や関節・皮膚のトラブルとなる原因は、足や靴だけに限らず、立ち方や歩き方に問題があったり、運動習慣や生活習慣などにも問題がある場合もあります。
 その原因は人それぞれなので、様々な視点から根本のトラブルとなる原因を見いだし、効果的にトラブルを解消してゆく方法を行ってゆきます。

 オーダーメイドのインソール作製、靴の選び方、筋力のバランスを整える体操やストレッチのアドバイス、立ち方や歩き方のアドバイス、巻き爪のケア、足の角質や魚の目やタコの除去など・・・
 他のお店ではやっていないスタイルの事を行い、足元からの健康のお手伝いをさせて頂きます!!

姫路 足楽(あしらく) 原勇一郎

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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。

 

 

『足のゆびの付け根が痛くなる』

 

と相談に来られた60代の女性。

 

前足部の痛み

赤の所が痛くなるらしい。

 

 

整形外科で、

・レントゲン上では異常はなし

・扁平足

と診断されたらしい。

 

その際、土踏まずの部分にテッシュのような物を丸めたのを入れて貰ったそうなのですが、

それが痛くて10分も歩けなかったらしい。。。

 

その作業をしたのが看護師さんって??

 

 

足楽でまず足を測ると、

けっして扁平足と言える部類には入らず、

どっちかと言うとハイアーチ気味。

 

横のアーチが下垂している開帳足なので、

横のアーチは扁平と表現としては言えるかもしれない。

 

そして足の幅が細い・・・

 

 

お手持ちの靴は、

脱ぎ履きが楽な靴ばかり🆖

 

一足、ファスナー付きの靴があったのだが、

ファスナーを開けずに着脱が出来る状態。

 

 

歩いて楽な靴は、

甲周りをキュッと締めた状態、

つまり靴ヒモを締めるのが大切と説明&実践。

 

 

NBの靴に作ったインソールを入れたら、

「靴を履いていないみたい」

と感想を頂きました。

 

 

着脱がラクなブカブカなスリッパ状態だと、

履き物が歩行を邪魔してしまうので、

正しい姿勢での歩行が出来なくなり、

使うべき筋肉が使われなく、

使ってはいけない筋肉が使われてしまいます。

 

「今まで、知らなかった」

と仰っていましたが、

知らぬが損ってやつですよね・・・😅

 

 

運動不足対策として、

ウォーキングやランニングをする人が増えているかもしれませんが、

健康の為にしているつもりが、

足元の環境が悪いが為に、

身体を傷めつけているような事になっていないのを祈るばかりです‼️

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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月1のペースで約半年間の巻き爪ケアに来られていたお客さま。

 

 

頑張って定期的に来られたお陰で、

普通の爪の状態になってくれました😃

 

もう巻き爪ケアの必要性がなくなり、

足の爪ケアに移行する事に💮

 

足の爪の巻き具合が目に見えて良くなっていたので、

私としても少し楽しみながら施術をしていました😃

 

 

今後、経過観察となりますが、

少しでも巻いてきたらスパンゲを貼れば直ぐに良い状態に戻るでしょう💡

 

 

定期的に来られていると、

良い状態をキープする事ができます😃

 

 

しかし。

コロナ禍がきっかけで、

足が遠のいた方もおられるので、

その方の足が心配です・・・

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

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今日は「ファスナー付きのシューズ」についてのお話。

 

着脱が便利だという事もあり、

日本では各メーカーから発売されている、

ファスナー付きのシューズですが、

足楽でも販売しています。

 

 

しかし・・・

 

私は販売の際、お客さまに

「出来るだけファスナーは使わないで下さい」と

注意を促しています⚠️

 

 

「ファスナーがあるから靴ヒモは使わなくて良い」と

多くの方が思っていますが、

それはダメな靴の使い方で、

靴ヒモを使う一手間も大切で重要なのです‼️

 

 

足の浮腫み具合は毎日、毎時間異なり、

またソックスの厚みも異なります。

 

足の体積が変わるのに対して、

シューズをフィットさせて微調整させるのは、

ファスナーだけでは不十分で、

靴ヒモにしか出来ない事なのです。

 

 

履き心地、歩き心地、

足と体への負担を軽減させるには、

絶対に靴ヒモを使う事‼️⚠️

 

 

「いちいち面倒くさい」

というのも分かります。

 

しかし、よく考えて下さい。

 

足への負担が掛かるのを良しとして、

靴ヒモを使う手間暇をサボるのが良いのか??

 

足への負担を最小限に抑えるのを優先させて、

靴ヒモを使う手間暇をかけるのが良いのか??

 

 

同じファスナー付きの靴でも、

使い方によっては大きく異なってきます💡

 

①と②

どちらを選ぶのかは、

私ではありませんし、

足が痛いと思うのも私ではありません(笑)

 

 

インソール屋が言う事ではありませんが、

インソールにはお金が掛かりますが、

靴ヒモを締める・活用するのにはお金が掛かりません(笑)

 

 

あ。

「靴ヒモ使っています」と言っても、

履き口のヒモだけを使っているだけでは不合格🆖

 

面倒くさくても、

靴ヒモは爪先の方から締め直す。のが基本として下さいね😃

 

 

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