先日、２日連続一人飯の日があったんです。
１日目は自炊。
２日目はいつもと気分を変えたくて、数年振りのコナズコーヒーへ行きました。
以前はBGMが大音量で落ち着かない感じがあったのですが、久しぶりに行ったら程よく調整されていて。笑
夕方の、まだお客さんが少ない時間の雰囲気も居心地がよくて、いいな、と思いました。
ドリンクはコーヒーをフレンチプレスで注文。
コナズコーヒーって世の中的にはハワイアンな食事をしに行く場所というイメージが強そうですが、個人的にはコーヒーが美味しくて好きです。
たんぱく質を多く取ろうと思ってのチキンチョイスでした。
で、お料理を待つ間に、ふと気になってカロリーを調べてみたんです。そしたらなんと！
1600～1700kcal(サイトによる)とのこと！！笑
衝撃的過ぎて、後悔通り越して笑いが込み上げて来ました。笑
注文しちまったもんはしょうがないから、美味しく頂きます
(バターは嫌いなので退かして。シーザードレッシングはカロリー爆高なので、全体にかけずにチキンにチョンチョンつけながら頂きました。)
カリカリに焼かれたチキンがおいしかった…！
(が、パンケーキはバター感が強く、ちょっと苦手でした。)
(前日のディナー)
拒食メンタルが強い時期だったら内心発狂して、泣きそうになりながら半分くらい残して、家に帰って当日も翌日も、身体が動かなくなるまで激しく運動したことでしょう。
今回もかなりびびってはいました、が、
数字が目に見えないだけで、きっと外食ではそれくらい食べてる日もあるんだろうから、いいや。
昨日も今日も運動したし、毎日食べる訳じゃないしいいや。
と思えました。
少しずつ、折り合いがつけられるようになっているようで、よかった！