最近はなるべく便利情報をまとめられるようにやって来たけど、ここへ来てもう一つ。
海外に住む日本人のみなさんにお願いしたい事があります。
私はイギリスの片田舎に住んでいて、地震が日本で起きた、わぁー大変だなぁ。。と言う人々の動きは感じているけれど、それは一日で終わった事。
後は普通の生活が続き、日本の地震は遠い国で昔起きた事の様になってしまっています。
それは仕方が無い事なのだけれど、できればもっと知って、もっと理解して助けて欲しい。
そう言う想いも沸き立って仕方ありません。
だけどロンドンでもないしこんな田舎で募金箱を設置しようが、募金を募ろうがせいぜい5ポンド程度集まればいい方だなぁと思う。

そこで、今回のことを地元の新聞に掲載してもらえる様にメールを送る事にしました。
BBCでは毎日被災地の悲惨な様子が繰り返し繰り返し流されている。。
だけど日本人が助け合い精神を発揮して、お互いに助け合って頑張ろうとしている事はあまり報道されていない。だからその辺をもっと知ってもらおうと下記のメールをおくりました。

Hi, I am a resident of Saffron Walden,(自己紹介略)

The earthquake happened in North Eastern Japan, a city called Sendai.
The distance between TOKYO and Sendai is as same as London to Manchester.
(*距離の誤りに関して指摘を頂いたので記事を訂正しました。)

As I am japanese, all my friends and families are residents of Tokyo. As a result I have been in daily contact with them through the internet and am receiving updates all the time about the effects on Tokyo of the quake.
Tokyo is one of the worlds biggest cities which is also famous for its transport system, however following the three explosions from the nuclear power plant operated by TEPCO their is now only one train per hour and also electricity is being rationed.

I have been following Japanese Media coverage which is actually very different from British Media coverage for example on the day of the quake 25,000 people queued for a bus at TOKYO station. No looting or fighting has been reported amongst the people in Tokyo. Most city workers couldnt get a train on the first day so they had to walk home on average 10km. Also at SHINJUKU station in the CENTRAL BUSINESS DISTRICT (the worlds busiest station) homeless people were offering their cardboard homes to salarymen who were stuck on the street. Again something that was not reported in our media.

While our media is showing the scenes of disaster Japanese media is showing the human struggle and how everyone is helping each other.

If you have any further questions, please feel free to get contact to me,

Thx +Regards,

コピペして送ってもらってもいいし、私よりもっと上手な自分の言葉で送ってもらっても良い。
こういう運動もありかなーと思ってます。
そして最後には義援金の送付先を忘れずに。。。


これが記事になったら地元の学校やチャリティーグループも何かの動きを見せてくれるかもしれない。
くれなくて、誰か一人でも赤十字に寄付金を送ってくれるなら嬉しいと思う。
人々に知らせる事、それも今の私にできる小さなことの一つだ。
日本の広報部員になったつもりで、載せてくれるまで毎日情報をアップデートして行こうと思います。
被災地の状況が毎日BBCで流れていて胸が痛いです。
イギリスでは出来る事が本当に無いので、更に心苦しい。
明日地元の新聞社に連絡を取ってみようと思ってます。

いろいろ落ち着いて来た地域ではボランティアに行こう!という志を持つ立派な人も多数出てくる筈。
ただいく前にチェックしてもらいたい事があります。

【個人で行かない事】
被災地ボランティアの経験、応急処置の知識、カウンセリングなど知識がなければ急に被災地に行っても出来る事がなく、帰って混乱を招くかもしれません。
また、余震や津波が続く地域に一人で乗り込んでは、貴方自身の消息が不明になり犠牲者となってしまうかもしれません。
一人でいくのではなく、ボランティア支援団体等に確認をしてから行動しましょう。

【自分の面倒は自分で見る】
被災地に行くのであれば、数日分の着替え、自分の食料、飲料水、応急セット等は持参する事。
自分の面倒を自分でみるのが救助活動の基本です。

【物資は直接送らない】
支援物資を送ろうとするのは当然の心意気。
しかしやっぱりしかるべき機関を通して送りましょう。
突然何が入っているのかわからない段ボールが複数届いた場合、仕分けや内容確認に帰って人手を割く事になります。
支援団体からおむつはおむつ、靴は靴、食料品は食料品と分別されて届くのが一番役に立つのです。
また、古着や毛布は役に立ちますが、清潔できれいなものだけを送りましょう。

【募金活動について】
支援物資も必要ですが、お金もたくさん必要です。
阪神淡路大震災時の被害総額は日本の国家予算の8分の1にあたる10兆円でした。
各企業や街角での募金は始まっていますが直接大きな額を送りたいのであれば、日本赤十字が受け付けています。
郵便局で手数料無料の振り込み用紙が貰えます。

被災地ボランティア・支援物資送付について
日本赤十字社 http://www.jrc.or.jp/
東京ボランティア・市民活動センター http://www.tvac.or.jp/page/urgent_guideline.html
全国ボランティア・市民活動振興センター http://blog.goo.ne.jp/vc00000/
京都府災害ボランティアセンター http://fu-saigai-v.jp/saigaiv/cgi-bin/saigaiv.cgi?template=about.html

街頭募金について
NPO法人BrainHumanity公式ブログ「今日の事務局」—街頭募金マニュアル http://d.hatena.ne.jp/brainhumanity/20110313/p3
放射能に関してチェーンメールやうわさがいろいろたっているそうなので、情報をまとめておきます。
地震が始まる前からあった記事も元にしているので、ある程度は正確だと思って頂いて大丈夫だと思います。


放射線被爆と健康影響
数値はマイクロシーベルト。

1000万ー2000万 JCO事故で亡くなった作業員レベル
700万ー1000万  全員が死亡するレベル
300万ー500万   半数が志望するレベル
10万以上       癌になる人が増加
6900        CTスキャンであびる放射能レベル
2400        一般市民が日常生活で浴びる1年分の放射能
200         東京-ニューヨーク間を飛行機で往復した際に浴びる放射能

今回13日朝に福島第一原発の正門で記録された放射能は毎時882マイクロシーベルト。
つまり上記のレベルでみてみると、健康に外が出るレベルではありません。
飛行機で東京-ニューヨークの往復を4回した場合と同じレベル。
旅行好きの人であれば簡単にこのレベルの放射能は数ヶ月で浴びる事になります。
政府や研究所で発表してる「健康に害のないレベル」と言うのは信じて大丈夫な筈。
パニックをおこさず、チェーンメールを信じず情報と数字で判断して下さい。


被爆には身体の外から被爆する「外部被爆」と放射性物質を吸い込んで身体の内から被爆する「内部被爆」があります。内部被爆の場合、放射性物質を外に出す薬を飲む等の対策が必要となります。
原発事故では、ヨウ素、キセノン、クリプトン等の放射性物質が放出されていると言われます。
この中でも放射性ヨウ素は一番放出され、空気中で気化する為人の体内に吸収されやすくなります。
このとき、身体に放射性の少ないヨウ素があれば排尿によって有害な放射性ヨウ素と合わせて対外に放出されやすくなるので、要素を含む食料品を適度に接種しておくのは有効かと思われます。
ただ、「食料品」もしくはサプリメントレベルの接種と言う事で、イソジンを原液のまま飲む等と言う行為は決してしてはいけません。



最後に、外地から内情も知らずに。。と怒られるかもしれないけれど。。
原発で働いている人、今必死に作業している方も被災者です。
ご家族が見つからない方もいらっしゃるかもしれない。
不安はたくさんあると思います。
でもどうぞ非難なさらず、原発の作業員の方を信じて応援してあげて下さい。
お願いします。
安否確認が出来て来ているので少し安心してます。
だけど原発の爆発など、いろいろ起きてますね。
まだ外にいる人、まだ家に帰れない家族は私にもいます。
落ち着くまでがんばってください。
命にしがみついて、大事にして下さい。

【安否の確認】は171番を利用してください。

災害用伝言ダイヤル「171」使用方法
被災者の方→  1.「171」を押す。 2.自宅の電話番号を押す。 3.伝言を録音する。
安否を確認したい方→  1.「171」を押す。 2.安否を確認したい方の電話番号を押す。 3.録音された伝言を再生する。

ツイッターをご利用の方は拡散してあげてください。
芸能人の方のツイッターのほうへも、災害に役立つ情報が続々寄せられています。
ツイッターをご利用の方は、ツイッターを観ることができない方へ情報を拡散してあげてください。

悪いやつは居るもので、人災による二次被害の可能性も出ます。
明るい時間帯でもご近所さんや友達と団体行動をとるようにしてください。

発電所が止まり栃木に電気がきていないそうです。
けが人や意識不明の方々が運ばれた病院でも非常用を使用の状態。
東北・関東のかた、電気使用を最低限にお願いしますとのこと。

【東北地方太平洋沖地震】の都道府県別、災害救援情報まとめサイト
“SAVE JAPAN!” http://savejapan.simone-inc.com/

大型の人捜しサイト(外国語もあり)
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

【赤い紙「全壊通知」】
赤い紙が貼られている建物は「全壊」の判定を受けた建物。
倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにお願いします。

【放射線】
放射線被爆予防にイソジンを飲むと良いというガセネタが出回ってます!
アナフィラキシーショックを起こす場合もあり危険です!
絶対に服用しないでくださいね!!

【助け合い】
街角で「電話お願い手帳」という物を見せられたら、それは障害者の方が「私の代わりに電話をかけていただけますか」など緊急時に質問する為の手帳なので、ご自分も大変かもしれませんが温かいご協力をお願いいたします。

【電力】
東日本大地震で発電所の停止が相次いでいるため、12日夕刻電力供給が需要に追いつかなくなるとの見通しとの発表がありました。
使わない機器の電源プラグは抜き、炊飯器やポットの保温は停止、暖房器具の温度設定は20度程度に設定にするなど、自分たちに出来る事で協力したいと思っております。
今日は18-19時に、電力消費のピークがあるそうです。
この時間を避けてご飯を炊く、お料理する、お弁当温めるなど、
簡単にできることから皆様もご協力をお願い致します。
電気使用を最低限に出来るよう、なるべく節電のご協力を。


【献血のお願い】
-被災地では深刻な血液不足になっています。
献血にご協力お願いします。
日本の地震に心を痛めています。
いろいろ情報を入手したので、とりあえずここにまとめます。
ちょっと読み難いけど。。


避難の際に確実にもっていたいもの
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰等)
□携帯電話と非常用充電器
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる
□母子手帳(乳幼児の子がいる場合)

特に知っておいてほしいこと
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。

・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
・電話の使用は極力避けてください! 
非常の為の119番や110番がかかりづらくなっています 。

首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→各コンビニエンスストア
吉野家
カレーハウスCoCo壱番屋
シェーキーズ
モスバーガー
ロイヤルホスト
シズラー
デニーズ
山田うどん

【注意喚起・拡散希望】
災害に乗じて、犯罪増えてます。女性を狙った性犯罪(公共のトイレなどは大変危険です、絶対一人にならないように声を掛け合って)、警察と偽る詐欺電話・訪問、空き巣・強盗など。気をつけて。命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください

【警告!】
これから夜になります。阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。 大切な人を守ってください。 一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。 今夜は、大事な仲間達をお互い守る時です。

防寒対策
帽子を着用、首にタオルを巻くと暖かい。
 -放熱は頭部(と地面)からが大きい。
 -ヘルメットや帽子が無い場合でも、タオル等を頭に巻いておくと暖かい。
 -フェイスマスクもお勧め。鼻を覆うタイプの物は防寒効果あり。
 -腹巻はお腹の冷えを防ぐので下痢を防ぎ、体を保温します
新聞紙の利用方法
 -冷えるときは服の内側にくしゃっと丸めて新聞紙を巻く。
 -靴底に新聞紙を敷くと防寒作用がアップ。
荷物梱包するビニールのプチプチも使える!
 -ジャケット形状にガムテで整形最強。新聞紙と併用でネ申の暖かさ。
脚が冷えるとき
 -アルミフォイルやサランラップやエアパッキンを巻くのがいい。
 
【twitterから、都内の方へ】携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。 X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!

ヒール履いてる人は折る。
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がる為。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル171で。


屋内の場合で余震が会った場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる(無理なら座ぶとんなどで頭を守る)
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。


とりあえずお宅にいる場合は水を貯めて下さい。

更に外を歩いている方。
大変言いづらい事ですが、学校で教わった事です。
家へ帰る途中にもし亡くなっている方をみかけたら、手を合わせてお礼をして靴を頂く事。
きちんとお礼をして、そうしてください。
あなたの命が大切です。

どうぞみんな元気で、家へ帰れます様に。
ケガをしないように。がんばってください。