花粉が～～～～～～～～～。

きつ～～～～～～～～い、

鼻水だだ漏れで、ダブル滝状態で朝のジョギングーーーーーーー。

５ｋで断念。

明日は、メガネとマスクして走るか？？？？？？？？

あやしくね～～～～。

まあまあかな・・・・・・！

昨日の犬山ハーフは練習不足のわりには、まあまあだったかな！！！

タイムは、１時間３２分　ベストではないがほぼ同じ。

もっと練習すれば、３０分は余裕で切れたかも・・・・。

スタート位置は、ゼッケンで分けられ招待・登録選手が１００人、一般男子４０歳以上１１５０人、

女子３５０人のうしろ、約１６００番目ぐらいだった。

ゴールの順位は、２５０番ぐらいだったから、１３５０人抜き！！！！！！

３９歳以下は８分後のスタートだから、本当の順位は後日しか分からないが、

常に目標とする１割以内５５００人中５００位ぐらいは達成してるかもーーーーー。

心配してた右足ひざ裏痛は１０ｋ過ぎぐらいから出てきたが何とかペースを落さず

走る切る事が出来た～～～～～～～。

しかし、箱根に出ていた大学生や実業団の走りを目の当たりして２回すれ違い興奮したーーーーーーーー。

６日は、各務ヶ原１０ｋこれも１３日のフルの調整のつもりで気負わず楽しんで走るぞ～～～～～～！！！

やばし！

やばいかも～～～～～～。

今週月曜日から今日（金）まで全く走っていなーーーーーーーーい。

どうする・・・・・・日曜日のハーフ。

ここまできたら、明日も走らずぶっつけで走ったろかーーーーーーーー！！！！！

１０ｋ、フルと毎週レースが続くが、問題は１３日のフル！！！

あと２週間、走りこみが出来てな～～～～～～いぞ～～～～～～～～。

３時間半なんてもってのほかかも・・・・完走、完走。

４/１７の長野にかけるぞ～～～～～～～！

右ひざがーーーー。

昨日、練習でハーフを走ったら右ひざに違和感が。

今朝も痛いけどなんとかジョギング程度なら・・・

しかし、レースは無理かも

2日ぐらい休むかな

週末のハーフのレースは調整にするか

相棒２！！！

昨日も映画を見た！

そう「相棒２」です～～～～～。

まさか、あの人が死ぬなんてーーーーーーービックリ！

今朝のタイムは、４６分３９秒　昨日の１分遅れ・・・・・・

明日は雨っぽいかな、でも走れたら４７分台目標！！！

そして、土曜日は３月のフルマラソンの練習で、３０ｋｍ走にチャレンジ。

がんばるぞ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～。