一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―
バランスボールインストラクター＠日進・みよし市
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
「母を楽しむ♡」
できていますか？
妊娠して
出産して
母になると
依然と全然違う生活が始まります
初めての事ばかりだから
上手くいかない事が多いのは当たり前！
でもそれを悲観的に受け止めるのではなく
せっかく母になったのだから
子育てをがっつり楽しみたいですよねっ
それには
ちょっとしたコツやスキルがあるのです
①子育てに耐えうる体力をつける！
②自分自身を良く知る（客観的にみる）！
③コミュニケーション能力を上げる！
この３つができれば
毎日楽しい子育てライフ送れます～！
特に
特に
「体力」
疲れは休めば取れるけれど
「体力」はつけに行かないとつきません
１番大事な「体力」がつくように
バランスボールをつかって
有酸素運動をします
②③は
②③は
で詳しくお伝えしていますよ
体力がつくと良いことしかない！
これ、断言できます！
一緒に
「母になった自分を楽しもう♡」
LINE＠始めました。登録していただくと ご予約が簡単にできたり、レッスン情報のお知らせが受け取れます。
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
募集中！４／１８スタート 定員６名 残５名
①4/18 ②4/25 ③5/16 ④5/30 ⑤6/13 ⑥6/25
☆産後トータルケアクラスとは？☆
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全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
募集中！４／１８スタート 定員
①4/18 ②4/25 ③5/16 ④5/30 ⑤6/13 ⑥6/25
☆産後トータルケアクラスとは？☆
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台2丁目1907 場所はコチラ
毎月隔週火曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
３月２１日（火）
残５
4月4日（火）
受付中
4月11日（火）
受付中
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台2丁目1907 場所はコチラ
毎月隔週火曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
4月4日（火）
受付中
4月11日（火）
受付中
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
３月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
４月１４日（金) 残３
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
４月１４日（金) 残３
ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
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