一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―
バランスボールインストラクター＠日進・みよし市
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
昨日は
産後女性全てに受けていただきたい
「産後トータルケアクラス」４回目☆
今回のメンバーはね
何とも穏やかっていうか
余裕があると言うか
産後クライシスとか
産後うつとか
そんなの
全く心配のないママ達ばかりです
毎回、ほっこりなお話しが聞けて
すごく嬉しい♡
ボールでの弾みも
どんどん慣れてきて
初回より身体が動くように
なってきました
とは言え
お家では運動はなかなかできないので
身体はカチカチです
もうだめ～って痛みが来る前に
たまにでもいいから
しっかりとストレッチしたり
有酸素運動はしたいものです
セルフケアは骨盤ケアをして
今回も
サイズが変わったママもいましたよ！
ワークは
「パートナーシップ」
いつも盛り上がるこの回の
「旦那あるある」
今回も笑いと頷きとで
盛り上がりました！
そして、とってもいい関係の
生徒さん夫妻のほっこり話も聞けて
幸せのおすそ分けをいただきました♡
残りあと２回のみ
早いです～
次回また皆さんにお会いするのが楽しみです☆
次期
「産後トータルケアクラス」
４／１８スタート 受付中！
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日スタート 開講中
※次回は４／１８スタートです。ご予約受付中！
①1/24 ②1/31 ③2/14 ④2/28 ⑤3/14 ⑥3/28
☆産後トータルケアクラスとは？☆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日スタート 開講中
※次回は４／１８スタートです。ご予約受付中！
☆産後トータルケアクラスとは？☆
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
２月２１日（火）
満席 キャンセル待ち受付中
３月７日（火）
残６
３月２１日（火）
残７
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
３月７日（火）
残６
３月２１日（火）
残７
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
３月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
４月１４日（金) 満席 キャンセル待ち受付中
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
３月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
４月１４日（金) 満席 キャンセル待ち受付中
ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
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