コミュニケーションを学ぶ【レポ】産後トータルケアクラス@日進市

一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―　
バランスボールインストラクター
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。

初めましての方へ

★産後ケアとは？
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昨日

すべての出産を経験した女性にお届けしたい

「産後トータルケアクラス」@日進米野木

３回目でした。

セルフケアは

「バストのケア」

授乳中の方には

質の良い母乳が出るように

また、授乳経験者には経験者あるあるの

授乳後の残念なおっぱいを

ふんわりしたおっぱいに戻すケアをしました。

（残念なおっぱいを諦めなくていいんですよ♪）

ワークは

「コミュニケーションスキル」

コミュニケーションって
母でなくとも人と関わりながら生きていく上で
とっても大事なこと。

コミュニケーションが上手くなれば
この先の人生、間違いなく楽しい♪

パートナーとも子供ともお友達とも
お仕事関係の人とも
お互いに気持のいい会話ができたら
いいよね。

その為の「技」をこの回ではお伝えしました。

ちょっとだけ技をご紹介。

例えば、朝子供に

「パン食べる？」
　　　↓
「何食べたい？」

にしてみる。その答えはＹＥＳやＮＯではないよね。
それがポイント！

会話に広がりが生まれます！


「パン食べる？」派だった人は
「何食べる？」をやってみてね！

↓↓↓現在開講中のレッスンです↓↓↓　　　　　　　☆ご予約はコチラ☆

◆産後トータルケアクラス◆　
　恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２　　場所はコチラ

全日程火曜日開催　　１０：３０～１２：３０


第２期　４月２６日スタート　残1 満席　ドロッップイン受付中
※次回は９月スタートです。

①４／２６　　②５／１０　　③５／１７ ④５／３１　　⑤６／７　　⑥６／１４

☆産後トータルケアクラス☆とは？

　　 ◆日進米野木クラス◆　
恵美バレエスタジオ　日進市米野木町７２－２　場所はコチラ

毎月火曜日不定期開催　 １０：３０～１１：３０


５月２４日（火）　１０：３０～１２：００　
　子育て心理学＆バランスボールコラボレッスン 　　　残１ 満席
６月２１日（火）　　受付中
６月２８日（火）　　受付中

　　 ◆豊田市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット御立店　豊田市神池町２－１２１６－３　　☆地図はコチラ☆

毎月第２・４木曜日開催　 １０：３０～１１：３０



５月２６日（木）　　　残４
６月　９日（木）　　　受付中
６月２３日（木）　　　受付中

　　 ◆みよし市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット三好店　みよし市莇生町川岸当４　　　☆地図はこちら☆

毎月第２金曜日開催　 １０：３０～１１：３０


６月１０日（金）　　　残２

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