名古屋市名東区ウネルマさんでの大人気レッスンが帰ってきました！ | 子連れでできる！あすかぁさんの日進市・みよし市産後バランスボール教室
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子連れでできる！あすかぁさんの日進市・みよし市産後バランスボール教室

愛知県東郷町在住。３男児の母＆産後ケアインストラクター。お子様連れOKの産後ケアとバランスボールEXクラスを開講中。
すべてのママが楽しい育児が出来ますように♡
レッスン・子育て・大好きな雑貨、趣味の整理収納の事など書いています♪

名古屋市名東区ウネルマさんでの大人気レッスンが帰ってきました！



一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―　
バランスボールインストラクター
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。




私が提携させていただいているレッスンのご案内です！
名古屋市名東区の素敵な写真館でのレッスンですよ！
チェックしてみてくださいね♪




☆☆☆ ウネルマ バランスボールスクール ☆☆☆
✳︎女性限定となります


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昨年夏に開催されてから、皆さまより開催を熱望されていたバランスボールスクールが帰ってきます♬

女性の産後ケアや、気になるウエスト周り、体力に自信のない方などの4回コースになった本格的バランスボールレッスンです!

自然治癒力を高めるエクササイズで体に無理をさせることなく、骨盤や姿勢を改善し、インナーマッスルを鍛え健康をサポートします。体をリフレッシュしたいという方、体力を付けたい方、スタイルを整えたい産後のママなどにもお勧めです。

ご希望のお客様は下記の詳細をご確認の上お電話もしくはfacebookメッセージにてお申込をお願いします。

詳細は下記です☆

⚫️日時：5月10、17、24、31日(火)　
  10：15～11：30+交流会
（10:00受付）
　　　
⚫️場所：ウネルマ

⚫️対象：新生児の1ヶ月検診終了後のママ～中学生ママ、おばあちゃま、プレママの方など

⚫️定員 : 10名程度
（駐車場が埋まり次第定員とさせて頂きます。出来る限り乗り合わせにご協力お願いします）

⚫️参加費：全4回8,000円（保険代込み）
※単発での参加ご希望の場合、各クラス1回2,500円）ボールレンタル別途1回300円、ボール購入5000円

☆体調不良等の欠席の場合、横石あき または提携インストラクター大野あすか の定期レッスンに振替可能（地区:日進市中村区等）


⚫️持ち物
動きやすい格好、タオル、水分
※ベビちゃんお子様連れの方
おむつなどのケアグッズ、お気に入りのおもちゃなど

★メニュー


☆第1週目
有酸素運動で体力アップ&
ウエスト周り

☆第2週目
肩こりケア&デコルテケア

☆第3週目
骨盤矯正と骨格調整
 
☆第4週目
バランスボールダンスに挑戦！

講師
一般社団法人 体力メンテナンス協会 
指導士養成講師
産後指導士 体力指導士 バランスボールインストラクター
 -AKI PARK- 横石あき、

提携インストラクター
大野あすか


http://ameblo.jp/akikaeru0123/


http://ameblo.jp/asca-balabo/

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↓↓↓現在開講中のレッスンです↓↓↓　　　　　　　☆ご予約はコチラ☆

◆産後トータルケアクラス◆　
　恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２　　場所はコチラ

全日程火曜日開催　　１０：３０～１２：３０


第２期　４月２６日スタート　残1 満席　※次回は９月スタートです。

①４／２６　　②５／１０　　③５／１７ ④５／３１　　⑤６／７　　⑥６／１４

☆産後トータルケアクラス☆とは？



　　 ◆日進米野木クラス◆　
恵美バレエスタジオ　日進市米野木町７２－２　場所はコチラ

毎月火曜日不定期開催　 １０：３０～１１：３０


４月５日（火）　　　　残席６
４月１２日（火）　　　満席
４月１９日（火）　　　限定開催！特別レッスンドリバラボ！ 　満席
５月２４日（火）　　　子育て心理学＆バランスボールコラボレッスン 　　残５　１０：３０～１２：００



　　 ◆豊田市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット御立店　豊田市神池町２－１２１６－３　　☆地図はコチラ☆

毎月第２・４木曜日開催　 １０：３０～１１：３０

４月１４日（木）　　　残１
４月２８日（木）　　　残４
５月１２日（木）　　　子育て心理学＆バランスボールコラボレッスン 　　１０：３０～１２：００　残３
５月２６日（木）　　　受付中



　　 ◆みよし市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット三好店　みよし市莇生町川岸当４　　　☆地図はこちら☆

毎月第２金曜日開催　 １０：３０～１１：３０

５月１３日（金）　　　残６





ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。

お問い合わせ等は　asca.balabo@gmail.com

☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
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