【レポ】出張レッスン～初弾み♪

こんにちは

  一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケアインストラクタ―

大野あすか  asca（あすかぁさん）です。 

幼稚園ママへの出張レッスンでした！
今年、初弾み～～～♪

今年初なので今日も

今年の「抱負」宣言タイム
しちゃいました！

・就活して社会復帰する！
・街に出る！
・夜中のお菓子やめる！
・早起き←コレ私

私も含めて　「有言実行」　がんばろーーー


今日は、輪になりみんなで弾みながら
歩いてみたけど
これがなかなか難しい・・・

後ろから迫りくる人に怯え
逃げようとするが逃げられない・・・
（言い方が大げさ  笑）


慣れてくると骨盤使って前後左右
自由に動けるようになりますよ！


他のクラスでも取り入れて
やっていきたいと思います♪
お楽しみに♪

お年賀いただいちゃった！

Yさん、ありがとう♡


幼稚園・サークル・お友達など出張レッスンも承っております

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★産後トータルケアクラスｗｉｔｈバランスボール★

受付中　　残４席  残２席
２０１６年
①２／２火　　②２／９火　　③２／１６火
④３／１火　　⑤３／８火　　⑥３／１５火

恵美バレエスタジオ　　
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２／２３火　残５

日進市米野木町南山７２－２
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１／２８　残３
２／２５　受付中
豊田市神池町２－１２１６－３
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