一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケアインストラクタ―
大野あすか asca(あすかぁさん)です。
幼稚園ママへの出張レッスンでした!
今年、初弾み~~~♪
今年、初弾み~~~♪
今年の「抱負」宣言タイム
しちゃいました!
・就活して社会復帰する!
・街に出る!
・夜中のお菓子やめる!
・早起き←コレ私
私も含めて 「有言実行」 がんばろーーー
今日は、輪になりみんなで弾みながら
歩いてみたけど
これがなかなか難しい・・・
後ろから迫りくる人に怯え
逃げようとするが逃げられない・・・
(言い方が大げさ 笑)
慣れてくると骨盤使って前後左右
自由に動けるようになりますよ!
他のクラスでも取り入れて
やっていきたいと思います♪
お楽しみに♪
しちゃいました!
・就活して社会復帰する!
・街に出る!
・夜中のお菓子やめる!
・早起き←コレ私
私も含めて 「有言実行」 がんばろーーー
今日は、輪になりみんなで弾みながら
歩いてみたけど
これがなかなか難しい・・・
後ろから迫りくる人に怯え
逃げようとするが逃げられない・・・
(言い方が大げさ 笑)
慣れてくると骨盤使って前後左右
自由に動けるようになりますよ!
他のクラスでも取り入れて
やっていきたいと思います♪
お楽しみに♪
Yさん、ありがとう♡
幼稚園・サークル・お友達など出張レッスンも承っております
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■バランスボールエクササイズレッスン~子連れOK!■
お問い合わせは asca.balabo@gmail.com までお願いします♪ ☆HPはコチラ☆
★産後トータルケアクラスwithバランスボール★
受付中残4席 残2席
2016年
①2/2火 ②2/9火 ③2/16火
④3/1火 ⑤3/8火 ⑥3/15火
恵美バレエスタジオ
日進市米野木町南山72-2
詳細はこちらまで
産後ケアについては ☆コチラ☆
お問い合わせ・ご質問は asca.balabo@gmail.com
★日進米野木クラス★
恵美バレエスタジオ
毎月火曜日不定期開催 10:30~11:30
1/26火 満席 キャンセル待ち受付中
2/23火 残5
日進市米野木町南山72-2
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★豊田クラス★
名古屋トヨペット御立店
毎月第2・4木曜日 10:30~11:30
1/28 残3
2/25 受付中
豊田市神池町2-1216-3
詳しくは ☆コチラ☆
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★産後トータルケアクラスwithバランスボール★
受付中
2016年
①2/2火 ②2/9火 ③2/16火
④3/1火 ⑤3/8火 ⑥3/15火
恵美バレエスタジオ
日進市米野木町南山72-2
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★日進米野木クラス★
恵美バレエスタジオ
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1/26火 満席 キャンセル待ち受付中
2/23火 残5
日進市米野木町南山72-2
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★豊田クラス★
名古屋トヨペット御立店
毎月第2・4木曜日 10:30~11:30
1/28 残3
2/25 受付中
豊田市神池町2-1216-3
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