一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケア・バランスボールインストラクター
あすかぁさんことascaです。
今日は蒸し暑かった~~
長男はやはり軽いですが熱中症だったみたい。
他の子供達も具合悪くなりかけの子もいたし。
これからもっと暑くなるから
子供達をしっかり注意してみてあげないといけないです。
そんなこんなで私も疲れてしまいました。
久々に夜はのんびり過ごす事にしました。
情熱大陸観たいから頑張って起きてよ~。今日は今話題の又吉さん。
で。お供はこちら♡
チョコは断然ビター派♡
知ってる方も多いと思いますが、
豆乳とか注ぐときに
ドボン、ドボンって飛び散りませんか?
注ぎ口の向きで解決だよ。
(写真相変わらず下手ですみません)
右だと飛び散り確率大!
左のように注いでみて!
■バランスボールエクササイズ単発レッスン~子連れOK!■
お問い合わせは asca.balabo@gmail.com までお願いします♪
★東郷クラス★
michiyo dance studio
毎月第2・4月曜日
10:30~11:30
愛知郡東郷町三ツ池4-8-11
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★豊田クラス★
名古屋トヨペット御立店
毎月第2・4木曜日
10:30~11:30
豊田市神池町2-1216-3
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★日進クラス★
日進スポーツセンター
月1回不定期開催
11:45~12:15
8/6(木) 9/17(木)
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