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ちなみにお昼ご飯は
インスタのねこくらさんレシピ
ポテトグラタン風
↑ダイエット系インスタグラマーの中で
いちばん好きな人
ノンオイルのシーチキンを1缶
これでタンパク質を摂取
野菜もたっぷりソースは低脂肪牛乳と
コーンスープの素とかです。
そんなお昼ご飯食べながら
さっしーチャンネルをガン見👀
さっしーは玄米ご飯に納豆と卵かぁー
こんなに細くても気をつけてるなんて
ほんと尊敬しかない🥹
昨日から再販❗️
玄米といえばこちら買いました
⬇️
楽天よりも
1680円安く買えるので
すぐ完売してしまうみたい
12個で3000円
届いたら私もお昼は
この玄米で納豆ご飯しよう🥰
さっしーと同じように
パックのままで👍✨
プロテインはコストコでも
よく売れてるこちらです