超意識に触れると人生がシフトチェンジする

 

おはようございます。

今日は射手座の満月です。

射手座は高い理想に向かって情熱的にチャレンジしていく星座

外へ外へとではなく

内側へ内側へ

自分の心を本当に見つめていくことが

「超意識へ」つながる入り口です。

  超意識ってなんですか？

AIで「超意識」を調べてみると

自分の意識を超え、宇宙や生命とつながっているような高い意識状態を指します。

 

これは、願望実現や自己成長の力を引き出すとされている概念です.。

 

と出てきます。

言い換えると

「宇宙意識」

「ハイヤーセルフ」

の意味とも近いと思います。

「なんとなく、これでいい気がした」

「理由はないけど、そっちに進みたかった」

そんな“直感”のような感覚、あなたにもありませんか？

それはもしかしたら、あなたの中にある

「超意識」の声かもしれません。

 

超意識とは、あなたの“魂レベルの叡智”です。

わたしたちの意識には、大きく分けて3つの層があると言われています。

人の意識の3つの層

1. 顕在意識（けんざいいしき）
   　→ 普段、考えたり判断したりしている“思考”の部分（2〜10％）

2. 潜在意識（せんざいいしき）
   　→ 無意識に刷り込まれた感情や記憶（90〜98％）

3. 超意識（ちょういしき）
   　→ “魂の記憶”や“宇宙とつながる知性”といった、もっとも深くて広い意識層

イラストにするとこんな感じでよくみる「氷山の一角が顕在意識」に

なりますが、「超意識」は広く海で表してみましたが、宇宙につながる

意識だと思います。

  超意識とは「本来の自分に還ること」

超意識とは「本来のあなた」と言い換えることもできます。

• 頭ではなく、“感覚”で分かってしまうこと

• 計画よりも、“流れに乗っている”感覚

• 恐れよりも、“愛”から生まれる行動

• 無限の可能性を信じて“自由”を楽しむ感覚

それらはすべて、あなたの超意識が導いているのです。

超意識にふれると、人生がやさしく整いはじめる

  超意識に触れると人生がシフトチェンジし始める

たとえばこんなことが起きはじめます

• タイミングがぴったり合う“偶然”が増える

• 無理しなくても人間関係が整いだす

• 思考よりも“感覚”で選ぶようになってくる

• 深い安心感や「このままでいい」という静かな確信が持てるようになる

• 満ちた感覚が溢れてくる

これらは、“超意識とつながり出したサイン”とも言えます。

  一番知りたい....どうやって超意識とつながるの？

超意識は「がんばってアクセスするもの」ではありません。

むしろ、“静かに開いていく”ような感覚です。

やさしくつながるための方法は、こんな感じです。

• 自然の中で深く呼吸をする

• 思考を止めて「ただ感じる」時間を持つ

• 日記や書き出しワークで“本音”を掘り起こす

• 瞑想やヒーリングで内側を整える

• 「これ好き」「これ苦手」と小さな感覚に素直になる

• 当たり前だった概念を手放していく

  「超意識」はあなたの中に、ずっとあった

• 超意識は、スピリチュアルでも特別なものでもありません

• それは“本来のあなた”がもつ、深く静かな叡智

• 思考を超えて“感じている”あなたの感覚を信じること

• 誰かに合わせるのをやめて、“自分軸”で生きることが目覚めの入り口です

 

2025年・・今こそ、「本来のわたし」に還るタイミング

超意識について書いてみましたが

その言葉にとらわれることはありません。

自分が心地よく純粋でいられて

自分が主人公である人生を

心満ちる生き方で社会へ循環していく世界

もし最近、なんとなくモヤモヤしたり、

心の奥に違和感を感じていたら──

それは、あなたの超意識が「そろそろ目覚めのときですよ」と

そっと知らせてくれているのかもしれません。

本来の自分に還るお話し会を今月も開催します。

こちらライン公式の画像ですのでお手数ですが

ライン公式に登録いただき

ライン公式の画像をタップしてください。

6月26日にzoomの案内をお送りいたします。

ライン公式はこちらから

https://lin.ee/BCasJPg

身体は食べたものでできているだけでなく、感情でもできている

おはようございます。

私がブログを始めたのが2013年なので、12年前になるのですね。

この12年で、インスタやTikTok ・YouTubeなどたくさんのSNSが

広がりましたね。

この10年間はFBやインスタ中心の発信でしたが、ブログは伝えたいことが

しっかりと書けるので、今年になって再開しました。

ヴィタジュエルの広報活動も10年目に入ります。

長女のアトピーから、身体の仕組みを勉強し始めて

「身体は食べたものでできている」

薬を出さない小児科医の真弓貞夫の

「食べものは薬、台所は病院、主治医は母親」という

考え方に感銘をうけて実践してきました。

食事は、添加物を避けて、なるべく手作りをしてきました。

母親は

「こうでなくてはならない」

食べ物も

「いいものしか体に入れたくない」

というガチガチの考え方が強かったですね。

おかげさまで娘は20歳の時に最後の大きな排出以降は

肌に出ることはなくなりました。

アレルギーはあるので、全ての炎症が治るまでは

いっていませんが、コントロールできる程度の

鼻水などで排出しながら付き合っています。

食べ物で身体は構成されているのは間違いはないので

身体のホメオスタシスを邪魔するようなものは口に

しないことを心がけていますが、ここ最近は

排出できる身体のエネルギーがあれば、美味しく

いただくことの方が大切とだいぶゆるくなってます。

一方で「健康志向の人の方が不健康（様々な症状が出ている人が多い）」

と言われることがありました。

以前のようにガチガチの考えだと、視野が狭くなって

高い視点からもの事を見ることができません。

よくよく見てみると、これがいい・あれで治ったという

情報を鵜呑みにして、逆方向に向かっている人も多いということと

「あれやこれや身体に悪いかも」

「こんな食事を出す私はダメな母親だとか」

そんな意識で食事を選択していたら

食べるものなくなってしまいますし

食べ物に対する感謝も湧いてこまいですよね。

食事が楽しくなくなったら、本末転倒

私は今でも、食品の裏側は見て選択しますし、気をつけてはいますが

身体に不調が出ない程度の毒（身体が分解しては排出しないといけないもの）は

自分で許容範囲を把握して

罪悪感なく、美味しくいただいてます。

お酒も飲みますし（笑）

全て本質を知り、そこから見ること

感情パターンを変えないと、どこかでまた

戻ってしまい、

現実が何も変わってないというループにハマりやすいことも

この12年で体験してきました。

食事（口に入れるもの）と感情（物事をどのように捉えるかの意識）

両輪で整えていくと

超意識というより高いレベルの気づき、

いい悪いは大きな意味でなくなり

内なる力

宇宙とのつながり

そして創造性などを引き出す可能性を秘めています。

私が体感した超意識についてはブログでも書いていきたいと思います。

松井秀喜氏とお会いした22年前の話

おはようございます。

ミスタープロ野球の長嶋さんが死去との報道

ご冥福をお祈りいたします。

唯一無二の輝きと称されていたのは

やはり自分を純粋につら抜かれた

生き様と名言にあったのでは

ないかと思います。

  人としてのあり方は生き方

松井秀喜氏がインタビューに答えていて

「監督との約束を果たしていきます。」と

答えられている姿があり、22年前の

2003年千葉のゴルフ場で

お会いした場面を思い出しました。

22年前は、巨人軍のゴルフコンペがあり

ゴルフ場からの依頼で仕事で入ってました。

原監督や本木選手・清原選手など著名人が沢山いる中

翌年にニューヨークヤンキーズに移籍が決まっていた

松井氏は、誰よりも下働きをして、スタッフにも

優しく丁寧な方でした。

私が一番印象に残っているのは、松井氏でした。

その当時は松井氏は28歳でしたので

先輩にからかわれながらも、雑用も丁寧にこなしていく在り方に

すばらしい方だなと思ったんです。

そしてヤンキーズに行ってからの日本人初という快挙を

沢山達成されながらも、次の世代に道を切り開いた方

だと思います。

苦悩も沢山あっただろうとは思いますが、

けれども、奢ってない姿。。。。

今日久しぶりにTVでの受け答えを見ていて

あのひたむきになんでもする姿がお変わりないと

感動してしまいました。

この人生、功績を残して人々を勇気を与え感動を与えること

人としてのあり方を、背中で見せていくこと

生き方はあり方

存在の純度

だと再認識させてもらった朝でした！

インスタでも発信しています。

自然の中にいるとエネルギーが湧いてくる

  疲れているわけじゃないのに、なんとなくやる気が出ない日。

毎日エネルギッシュというのは理想ではありますが

なんとなくやる気が出ない日は私もあります。

いつものようにスマホを見て、情報にのまれて、

気がつくと潜在意識の中でやれてない自分を責めてしまったり

やろうと思っていたことが出来なかかったりすると罪悪感になったり。

自分にお休みする許可を下せないのかもしれません。

そんなときは思い切って、やらなきゃいけなきことを

やらないという選択をして

ふと近くの公園を歩いて太陽光を浴びたり

空を見上げたり、風の音に耳を澄ませて、自然の中に身を置いて

深い呼吸をしてみる

瞑想して自分を整えるようにしています。

愛犬サニーと近くの昭和公園へ、エネルギー補給できました。

  自然は、無言でエネルギーを与えてくれる

自然の中にいるだけで思考が止まり

木のそばに立っているだけで、

木漏れ日にあたっているだけで

心が整ってくるのを感じたこと、ありませんか？

それはきっと、

自然が「何もしなくていいよ」と教えてくれているから。

自然の中にいると思考が止まって、直感と繋がれるようになります。

植物たちは、誰にも評価されなくても、

ただそこにいて、ただ生きている。

その“在り方”に、人も本当は一緒なんだと思います。

  自然の中では、わたしの“感覚”が戻ってくる。

• 鳥のさえずりが「大丈夫」とささやいてくれる

• 土の匂いが、安心感を思い出させてくれる

• 風に吹かれているだけで、「ああ、生きてる」って感じられる

自然とつながるとき、

わたしたちは“頭”じゃなく“体と魂”で感じはじめる。

そして、

忘れていた本来のエネルギーが、静かに戻ってきて、湧いてくる感覚です。

自然は「充電の場所」

何かを学ばなくても、

誰かに話さなくても、

自然の中に身を置くだけで、心が整っていく。

がんばらなくても、愛されている感覚。

動かなくても、流れにのっているという安心感。

それは、自然がわたしたちに送ってくれている“エネルギーの波”なんです。

走り回った後のサニーも野生に戻っていいお顔になってます。

なんだか、やる気が出ないな。。。

停滞してる気がするな。。。。

と思う時は、一旦手を止めて自然に身を委ねてみてください。

不安や恐れもあっておかしくない、実は大切なメッセージ

不安や怖れも、実は大切なメッセージ

  いろんな情報を見て、不安や恐れが出てくる時

たくさんの情報が氾濫している今

未来への不安を増幅させる記事やSNSを、目にした時に

「なんだか不安でたまらない」

「ザワザワする」

「怖くて前に進めない」

そんな気持ちに押しつぶされそうになること、ありませんか？

私たちはつい、「不安」や「怖れ」をネガティブなものとして排除しようとします。

ポジティブでいなければいけない、前向きでなければいけない——

そんなプレッシャーの中で、心のサインを無視してしまうことがあるのです。

でも実は、「不安」や「怖れ」も、あなたの魂からの大切なメッセージかもしれません。

  不安や怖れは、“間違っている”感情ではない

不安や怖れは、あなたが何かを間違えているから生まれるのではありません。

見えない未来に不安になることは誰でもあります。

「今は幸せだけどこのままでいいのかな？」

「子ども達の将来が不安」

「今後の日本はどこに向かっていくのだろうか？」

近々ではお米騒動から

「食料難になるのではないか？日本の農業の将来は？」

「こんなに人口が減って働き手がなくなるのでは？」

「だけど、AIに仕事が移行する職業があると言われてるし、、、」

私も疑問に思うことが多々あります。

けれども、目の前に起こる問題は

考えるチャンスでもあり、本当の自分に戻るタイミングを知らせてくれるアラームのようなものです。

たとえば、新しい挑戦を前にしたときに湧き上がる怖れ。

それは「やめた方がいい」というストップサインではなく、

「これはあなたにとって本当に大事なことだよ」という

ゴー サインかもしれません。

どんな感情も良い・悪いはなく

あれもこれも本当の私です。

  押さえ込むより、まずは“聴いて”みる

不安や怖れを感じたとき、無理にポジティブになろうとする必要はありません。

大切なのは、その感情に寄り添ってみること。

「何が怖いの？」

「その不安は、どんな未来を想像してるの？」

「本当はどうしたいの？」

そんなふうに、自分の心に問いかけてみてください。

感情は、聴いてもらえるだけで少しずつやわらいで本音が見えてきます。

  怖れの奥には、“本音”が隠れている

私のセッションでもよく見られるのは、

「怖れの奥に、本当にやりたいことが隠れていた」というケースです。

・人前で話すのが怖い → 本当は自分の想いを表現したい

・変化が怖い → 実はもう今の環境が限界だと感じている

怖れの奥には、あなたの本音が眠っているのです。

それを見ないようにしているのも自分で

色眼鏡をかけているということです。

 

  不安や怖れを包んでみる

私たちは感情のどれが“良い”もので、どれが“悪い”ものかを決めがちですが、

感情に「悪者」はいません。

不安も怖れも、あなたを守ろうとしてくれている存在。

そしてときには、あなたが魂の道を歩むためのサインです。

だからこそ、「怖いけどやってみたい」「不安だけど進んでみたい」

そんなふうに、感情と一緒に一歩を踏み出すことが、あなたを本来の自分に戻してくれます。

次に不安や怖れを感じたときは、

「これは私に何を伝えようとしているの？」と問いかけてみてください。

その感情は、あなたがもっと自由に、自分らしく生きるための道しるべかもしれません。

私たちは毎日、たくさんの「当たり前」や「こうあるべき」に囲まれて生きています。

でもそれって、本当に“自分の目”で見た世界でしょうか？

もしかしたら——

気づかないうちに、誰かの価値観や過去の経験から作られた「色眼鏡」を通して、

自分自身や他人、そしてこの世界を見ているかもしれません。

■ 「色眼鏡」とは？

色眼鏡とは、思い込み、固定観念、無意識のフィルターのこと。

たとえばこんな風に思ったこと、ありませんか？

• 「私はどうせ◯◯だから」

• 「あの人はきっと◯◯な人に違いない」

• 「失敗したくないから、今のままでいい」

そんな“見方の癖”に気づき、そっと外してみるだけで、

世界は驚くほど優しく、広く、美しく感じられるようになります。

■ セッションでは何をするの？

この無料セッションでは、やさしく丁寧にあなたの内面をひもときながら、

あなた自身も気づいていなかった「思い込み」や「心のフィルター」に光を当てていきます。

安心・安全な対話の場で、あなたの本音を引き出します

固定観念に気づき、手放すワークを体験できます

終わったあと、心がふっと軽くなる感覚を味わえます

■ こんな方におすすめです

• 自分にもっと正直に生きたい

• 人間関係でモヤモヤすることがある

• 「本当の自分」がよくわからない

• 思い込みを外して、新しい視点を得たい

• 生きづらさを少しでも手放したい

・超意識に繋がりたい

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■ セッション概要

• 【開催方法】オンライン（Zoom）

• 【時間】約60分

• 【料金】無料（体験セッションのため）

• 【人数】マンツーマンで行います（ご安心ください）

※無理な勧誘や商品販売は一切ありません。

お申し込みは公式ラインより

https://lin.ee/BCasJPg