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冷え性&パソコン作業で
肩こりがひどいです
一時は
肩こりから頭痛になって
寝込むほどに…
色んなものに
助けてもらいました
楽天市場
2,451円
楽天市場
16,000円
楽天市場
4,100円
最近は商品に
助けてもらいながら
マッサージもしてます
聞いてみますが
皆さんは首の後の皮って
つまめますか?
私全く
つまめなかったんです
それだけ
首が張っている
かわいいワンコで一休み
肩から首にかけて
軽くつまんで
マッサージしてあげると
リンパが流れるそう
毎日1週間
マッサージして
ようやく一部
つまめるようになりました
肩こりがひどくて
色んなストレッチを
していましたが
首の皮をつまむのが
私には効果がありそうです
(肩は揉んでも皮はつまんだことは
ありませんでした)
つまんだあとは
スッキリします
お金もかからないので
肩こり酷い方は
やって見てください
リンパが流れて
顔のたるみやほうれい線の
予防にもなって
美容にもいいそうです〜🥰
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よかったら覗いてみて下さい
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