こんにちは、咲おりです。
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子どもが元気がない。
それだけならまだしも
ひどいことを言われたり
八つ当たりされたり
状況が少しも良くならないように感じて…
もう一人になりたい
そんな風に思うことがありませんか…？
家族なんていらない
一人になりたい
何もできることがなくて
それでも子どもために…
っていろんなことを考えている
そんな状況でしょうか。
まずは
そう思うあなたを否定しないでください。
大変なことが重なれば
逃げ出したくなるのは当然だと思います。
一番大事なのは
どんな自分の感情も否定しないであげること。
一人になりたいくらい
辛い思いをしているあなたを
一人になりたいよね…
って優しい声をかけてあげてください。
きっと普段のあなたなら
そんなことを考えはしないと思うんです。
それとも
いつもいつも一人になりたい…
と思っていますか？
もしそうなら
あなたがとても疲れているということ…。
そういう疲れって
誰かに癒してもらう方が早いです。
自分でもできることですけど…
そんな余裕もないときは
手っ取り早く
自分を癒してあげる方法を持っておくと
辛い感情が和らいで
ネガティブな感情に悩まされることが減ります。
美容院とかマッサージとか
誰かに何かをやってもらえるといいですね。
体にある疲れが減って
心も安心してきて
自分にエネルギーが戻ります。
あなたが普段から
家族の為に頑張り過ぎてしまうからこそ
自分の疲れが限界に達したときに
もう一人になりたい…
そんな思いが出て来るのだと思うんです。
そういう思いが出て来るのは当然です。
自分を責めずに
その思いに飲み込まれずに
上手に自分を癒してあげて下さい。
本来のあなたは
家族と一緒にいることに
喜びを感じるあなたのはずですから。
応援しています＾＾
あなたの毎日が
喜びに満ちたものでありますよう。
今日もありがとうございます
