美白・赤色
リコピンが豊富なベスト3・・？
1位 金時人参 15.1mg
2位 ミニトマト 7.97mg
桃太郎は 5.94mg
3位 スイカ 4.37mg
4位 ミディトマト3.53mg
5位 トマトファースト=昔ながらのトマト
2.96mg
健康的な肌・緑色
βカロテンが豊富なベスト7・・？
1位 モロヘイヤ 10000μg
2位 春菊 4500μg
3位 ホウレン草 4200μg
4位 小松菜 3100μg
5位 ブロッコリー 900μg
6位 オクラ 670μg
7位 ピーマン 400ug
あしたば 5300μg、
大根葉 3900μg、
パプリカ（赤）940μg
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