1.慢性的にストレスがある人。
2.お酒をよく飲む。
3.油っぽいものをよく摂る。
4.プライドを傷つけられた。
5.食欲の低下。
6.せっかち。
7.気が短い。
8.怒りっぽい。
9我慢をする人。
10.γ-GTP、ALTの数値が高い人などなど、
肝臓を温めてあげると血の循環が良くなり、
全身に流れ始めます。
補法にもなるので肝臓の働きを助けてくれます。
そうすることで、
先ほどまで停滞していたものが動くので循環しだします。
右肩が痛い・こる症状の原因は？
肝臓に要注意！
1.肝臓の数値
2.γ-GTP ・ALT が高い人はもしかしたら肝臓、胆嚢の機能低下により
由来の肩こり、もしくは痛みが考えられます。
数値的に高くなくても
肝臓に負担をかけることで右肩のこりや痛みも出ます。
根本から改善するために必要なことは？
1.植物性乳酸菌を摂って腸内環境を改善し、肝機能を高める。
2.呼吸法を身につける。
3.薬を常用しない。
4.アルコールを摂りすぎない、食べ過ぎない。
5.極力ストレスを避ける、溜まるとストレス解消法を持っておく。
6.質の高い睡眠をとる。免疫力アップ。
7.牡蠣、アサリ、しじみ、イカなどタウリンが豊富なものを食べる。
8.運動をする。
9.消化のいいものを食べる。
＃ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。
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