８０歳超えても元気で歩いていないと！

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日本人の寿命では８０歳超えても現世とのお別れまでには、最低でも１０年は生きていると思いますよ。

 

 

その１０年を寝たきりや外出することが出来ないなんて、ストレスが溜まって私には出来ないよと笑っていました。

 

 

痛み止めのお薬はその時だけ、ご自分の身体は一番ご本人が分かることです。

 

 

やっとこの頃分かったので、自分のために言われたことは最低でもするようにしますね。

 

 

お父さんはもう歩けないので昇降の足踏み台を購入して毎日していますけど前進はしてないですね。

 

 

教えられたように私が教えようとしているのですが、言うことを聞かないので困ってしまいます。

 

 

外での散歩はこの頃しなくなってきました。今度時間を調節してお父さんに会うようにしますね。

 

 

よろしくお願いします。

 

 

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引用元：８０歳超えても元気で歩いていないと！