髪の毛がこの頃ボリュームが出てこないので
分け目を変えようと思っています。
何かありましたか？
筋肉をつけるためにと思ってジムの通っているのですが
脊椎や腰が痛くて歩くのにも支障が来ているのです。
いらした時に歩く姿が
どこか変に見えたのでどうしたのかと思っていました。
痛い場所はどの辺ですか？
運動するのはどんな器具を使っていますか？
その時の器具を動かす身体の動作は？
分かりました。
運動する時の力の入れ方いわゆる
身体を動かす時の動作の姿勢に問題があります。
インストラクターに注意はされませんか？
最初だけありましたが・・・
着地している足に無駄な力が入っているので
負荷が腰と肩にきているのです。
その影響で毛髪のボリュームに変化がおきています。
アースポインターを利用して痛みを解除できます。
そういえばこの頃具合が良かったのでしていませんでした。
痛みを解除してからスポーツジムに通って下さい。
筋肉が早く着きますよ。
今歩いてみて下さい。
腰の痛みが無くなっています。
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