ブログ記事一覧|長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ -94ページ目
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長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩
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成果への王道・・・「ぶれずに、やめずに、続ける」
長崎くんちで思ったこと。
本日のメインイベントは・・・
台風がやってくる!
さぁて、何を食べようかな?
人のカラダは今も昔もあまり変わらない。
偏ってしまうのは、あぶないなぁ~
10月1日の注意報~~~
学ぶ心
強い意志より、軽い感覚で動きましょう!