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• 急がばまわれ！
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  マシンジムの独り言
• 話をしよう、会話、対話で人生が変わる
• 「美味しく、食べる」は元気の基本！
• いつもありがとうございます。
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  本日は・・・高来公民館高齢者講座　「高来町高齢者楽習会」でしたー！
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  森山町公民館講座でしたー❣️
• こんな日もいいものだ〜
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  のんのこまつり アツイ！
• アルファステップダンススクールの子供達、がんばって！
• 自分以外の人の為の「自分の時間」
• 嬉しさの極み
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  南島原 蒲河小学校で元気アップファミリーフィット‼️
• 毎日を楽しく過ごす秘訣は？
• よく動き、よく食べ、よく寝て、よく笑う！プラス、ちゃんと考える！
• ちゃんと寝ましょう、いい睡眠って、ホントにいい。
• 運動あるある！運動仲間、募集中。
• コミュニケーション大切に。
• 「いつやるの？今でしょ！」・・・ですよね～
• 確実にわかったことがあります！それは・・・・・・・・

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