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  身体がガチガチになるのは、動いてないから。
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  ストレスを放っておくのは危険です。
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  今日は土曜日、何か予定はありますか？
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  過ちを正すのに遅すぎるということはない。
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  「変化」は新しい反応を生み出す！
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  身体の内部と外部が変わる運動の効果
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  因果・・・原因があって、結果がある。
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  画面には決して映らない 選手たちの心と身体の壮絶な闘い
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  良いことすればいい結果 怠ればそれなりの結果
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  自利より利他で 排他的より協調で しかめっ面より笑顔で
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  ショウガサマー
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  ひじょーにまずい！ ひじょーにやばい！ ひじょーに危険！
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  心にかかるストレスは、病の元になりかねない。
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  口の中！鼻の中！　です。
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  毎日使っている身体のケアをなぜしないのかな？
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  日常のすごい人に学ぶ
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  明日は明日の風が吹く
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  便利になったら、不便になった！
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  話すことは、ストレス対策のひとつになる。
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  そのうわさ、 その情報、その言葉、まるまる鵜呑みにして大丈夫ですか？

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