諫早に
唯一のジム・スタジオ型
フィットネスジム
信頼と実績の25年‼
アルファステップです
身体の悩みや困りごとを
ひとりで
抱え込んでいませんか？
一度、お問い合わせください。
いっしょに
元気になりましょう
キレイにやせたい
健康でありたい
身体を良くしたい
運動・栄養・休養 +
笑いのある生活で
人生を豊かに
月末近くになると
どこの銀行も混雑、こんざつ
ATMには並んでいるし、
しかも、
ひとりが非常に長いと
その列はなかなか
進まない。
1ラインで並んで
空いたところに次々と
順番に入っていく方法をとれば
スムーズに公平に
流れると思うのですが、
１ATMに1列ずつ作っていくと
当たりはずれのクジのように、
当たればすぐ、
はずれればずっと待つ
という図式になってしまいます。
銀行によっては、
1列並びを促して
混雑を回避している
ところもあるようですが、
どうも、利用している銀行さんは
それが無いのは非常に残念です。
やっと自分の番になっても
あまり長く待たせては
気が気でなく、
間違って1万円の振り込みを
100万円振り込んでもコワいし（ナイナイ）
待たせるのも申し訳ないので
2回ほど操作したら、
また、後ろに並びなおします。。。
これを繰り返すと、
めちゃくちゃ時間がかかる
たのむ、どうにかしてください。
たまたま、作業の長～い人に
当たってしまうと、
もう、みんなの視線が鋭くなり、
白目が多くなり
鼻息が荒くなってきます。。。
どうか、
スムーズな進行を工夫してください。
大切な時間をお互いに
大切にしましょう。
身体を良くしていくことは
楽しいことへの入り口
オンラインの
「健康体操教室」
自宅で、県外で、海外でも
一緒に身体を良くする運動が
できたらなんだかいいつながりだなぁ
ぜひ、一緒に
動いてみませんか？
オンラインでもリアルでも
本気の目標
１）足腰強化
２）関節可動域の確保
３）心肺機能向上
４）ケガ予防の柔軟な身体
５）元気ハツラツの若々しさ
６）楽しい時間
７）身体を良くする場所
皆さんをガッツリと
サポートいたします！
適度な運動、
栄養、休養、プラス
ストレスをためない
笑いのある生活が基本
効果をだす方法
楽しんで
定期的に
続けること～
■アクセス数の多かったブログはこちら■
