恐れ入りますが現在 育児休業のため、
お申し込みはストップしております。
やっとこさ、地味～に活動して一年が経とうとしているこの時期！
感謝の気持ちがいっぱいです。
過去の傷にうじうじするのでなく
手放すとか許すとか
それも大事だけど、
自分にとって「いま、何が大切か。」
それを感じとれるチカラをつけたいなら
もっともっと自分の可能性や持ってる魅力に気付きたいのなら…
そんな方にオススメなワークです。
(東京都、Y.Iさま)
＊フォーカシングARTセラピーとは＊
フォーカシングとは、ジェンドリンが発見した自己発見と自己成長のツールです。
紙と鉛筆、クレヨン、クレパスなどなど画材や道具を使用して、
まだ言葉になる前の、
「こころの感じ」「こころの実感」に焦点をあてて触れていくプロセスを通じて、
思考や感情の整理を行い
それによって発見や気づきがうまれ、
自己理解、自己成長、問題解決へと繋がります。
他のセラピーのように
自分の過去を話したり、
いまある不安や不満を話す必要はありません。
覚えてしまえば、自分でセルフセラピーができるようになり、
また他者に体験をシェアしたり、教えてあげることで
自己理解や、他者理解をさらに深めることが可能です＊
◎こんな人にオススメ！
・心理学に触れたい！
・セルフセラピーに興味がある！
・主体性を持ちたい！
・自己成長や自己実現したい！
・ありのままの実感を感じたい！
・本当に進みたい方向性に気付きたい！
・自分が本当はどう感じているか分かるようになりたい！
・自己嫌悪、自己否定や自己批判から解放され、自己愛や自己受容を高めたい！
■時間＆料金
45分コース 3,000円(お試し価格)
90分コース 8,000円
※税込の値段です
※90分コースはテキスト付き(料金に含まれています)
※交通費や飲食代は各自ご負担下さい
■セラピーワークの流れ
1、自己紹介
2、フォーカシングARTセラピーとは
3、フォーカシングARTセラピー実践
画材を使い、「いま、ここ」の自分の感覚や思考を味わい、客観的に見る訓練をすることで、自分自身の感覚を研ぎ澄ませます。
■セッション場所:
東京都内のホテルラウンジ
主に池袋、新宿、渋谷
(お申し込みいただいた方に、詳細をお送りいたします。)
■予約方法
Amebaメッセージに、「フォーカシングARTセラピー申込希望」ご記入ください。
３営業日以内に返信がなければお手数ですが再度メッセージをお願いいたします。
◆セッション４つの約束◆
１、安心(守秘義務)
セッションで知り得た個人的な情報は外部に一切漏れません。
２、明朗会計
フォーカシングセラピーの記載金額以外に、プラスして支払うべきものはありません。
例え、セッションが延長してもプラス料金を支払う必要はありません。
ただし、ホテルラウンジでのご自身の飲食代はご負担ください。
３、表現＆分かち合い
私のセッションは、
「お客様が求める在り方、生き方に沿って、思考や行動に変化をもたらし、本質を生きることをサポートする」のが目的です。
このセラピーでは
簡単なワークで、自分自身の普段の思考や感情の扱い方を知ることができる実践的な心理学です。
そして大切なのは、『分かち合い』
自分の感じたものを表現することによって、自分の中で完結するよりもさらに深く大きく自身の内省が深まり、本音に気付くことができるようになります。
もちろん、言いたくないことは言わなくて構いません。
自分の心と相談して、納得して決断をすればいいだけです。
４、否定しない
人の人格は多面的なものです。
なのであなたはこういうタイプ、こういう人、
「決めつけ」や「押し付け」はしません。
人は実に多面的な人格の要素があり、それはとてもチャーミングです。わたしは多面的なあなたを尊重します。
【注意事項＆お願い】
◇当日キャンセル、また連絡なしキャンセルをされた場合、料金は全額頂戴します。
◇このセッションは治療目的ではありません。従ってその人の状態によっては効果が期待できない場合もございますので、現在心療内科に通院されている方、 それに伴う薬を服用されている方、大きなショック状態にある方 などはお断りさせて頂いております。何卒ご理解お願いいたします。
あなたに逢えるのを、
こころより楽しみにしています♪