みなさんこんにちは
本日も当店のブログをご覧いただき
ありがとうございます
骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店です
免疫力の低下には様々な原因が
ありますが、
その一つに肝臓が弱ってしまい
免疫細胞が上手く働かなくなってしまうこと
があります。
肝臓は人体で最も大きな臓器なんです
主な働きは栄養の貯蔵や合成、胆汁の生成、有害物質の解毒
等ですが、肝臓に存在する細胞が全身の免疫細胞機能の調整も行っています。
肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれるように、負担が
かかっても自覚症状が現れにくくタフな臓器です
仕事やストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れなどで
カラダを酷使すると、肝臓自体に痛みを感じなくても
働きが鈍ってしまい、カラダのあちこちで不調が起こり始めます
そうすると、免疫機能も落ちるので、
普段なら大丈夫なものでもアレルギー反応が出てしまったりします
免疫は疲労、ストレス、病気、ケガに反応するので
免疫力が上がれば、アレルギー症状が軽くなったり
風邪などの予防にもなります
肝臓をいたわることで免疫細胞も再活性化されるので疲れも
溜まりづらくなるなど良いこと尽くしです
お身体休める機会に内側のケアにも
目を向けてあげてみてください
骨盤ストレッチサロンArtBody学芸大学店
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