Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💞
真似たらハマったみそ汁
質問:
定食を食べる時には
何から箸をつけますか
答え:お味噌汁です
食事の時には
みそ汁から食べる健康法です
最初にみそ汁を食べると
胃袋が温まり消化力がアップする
腸内環境を整え作用もあり
ダイエット効果と免疫力アップにも
だから
具材を工夫して
毎晩のように作っています
でね
とあるブログを読んで驚いた
おひとりさまの食卓とはいえ
マグカップに
味噌を適量いれて
お湯を注ぐだけの即席みそ汁
いや、みそ湯だろうて
でも、めっちゃ賢い
究極のズボラメニューです
なんだか
マネしたくなり
流石にみそ湯には抵抗があり
鰹粉をいれてお湯を注いでみたら
めっちゃみそ汁!
ということでハマってしまいました
だって
鍋いらず、お玉いらず、点火なし
美味しい上に1分もあればできる
エコロジーなみそ汁です
マグカップでみそ汁
【材料・作り方】
味噌 ティースプーン山盛り1杯
刻みネギ 少々
かつお粉 ティースプーン1杯
お湯・適量
材料をマグカップに入れてお湯を注ぐ
アッという間に完成です
具材は火を通す必要のないものならオッケー
こんな簡単で美味しいなら
ひとりランチの定番にしたいです
この1杯でおかず1品代わりになります
冷凍保存してあったおにぎり
昨夜の残りもの煮物
作り置き、リンゴとプラムのコンポート
調理時間ほぼゼロで美味しい
おうちランチになりました
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