Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
食べ過ぎた1週間リスタートは博多明太子の朝ごはん
先週日曜日は金沢で寿司に懐石料理
疲れて家でお茶漬けを食べたという
ここから怒涛のハメを外す1週間
その翌日月曜日
夜はなんと焼肉に出かけて
〆にクッパを一人前ペロリ
で16日夜仕事で東京
品川で美味しかった和食酒えんで
つき出し豆腐
ビッグなポテトサラダ（3人前）
鳥もも肉の1枚唐揚げ
お刺身5品盛り（2人前ちゃうか）
じゃこと高菜の炒め飯
日本酒、ライムサワー
ホテルでワインにおかき
翌日は朝食ブッフェ
空港レストランで豚カツとライス
もちろんビールです
夕方16時半頃かな
土曜日も講座でお腹空きまくって
お寿司と焼鳥にビールの夕飯
三食、食べたというより時間と
ハイカロリーでした
昨日のランチ
でやっとリセット
今朝の体重は54.1㎏
金沢食ー焼肉の翌日は流石に増えた
んな訳で、今朝はやっと通常サイクル
朝ご飯をお鍋で炊いて
九州人イチオシの明太子だそうです
お初にお目にかかります
1本がめっちゃよう肥えてはります
わが家の冷蔵庫には明太子は欠かせません
これさえ有れば、おかずは要らぬ
お昼は煮物を作る予定
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