E I ＴＴＯＮＥＳＳ
で美人になる方法
Eittoness
習慣が変われば人生も変わる
と
をし始めたのが まだ寒い2月
そして
挑戦5日目の出来ごとでは朝の３時に目覚めるという
それ以降も挑戦し続けていましたが
起きたところで寒くて動けない
早起きには
それなりの効果や得るものがないと
出来ないということです
という訳で三月下旬まで
目は覚めるけれど、からだが
動かなかったのです
そして大好きな春がやってきたら
からだも元気に！
朝が明るい！
俄然楽しくなりました
清々しい空気
静けさの中のお散歩が
何よりも楽しみになってきた
ということが早起きの
モチベーションになる
目標の4時半は未だクリアーして
おりませんが
５時にはシャキーン！
今朝は桜のトンネルにお散歩です
車も通らないし、真ん中歩いたわ
ガクが地面をクンクン嗅ぎまわって
いるうちに
パシャりと桜を撮りました
わが地方は今が満開です
今年は桜を存分に楽しめました
仕事はパソコンの前でにらめっこが多く
というか
それしかしていないので
からだがガチガチに固まっており
通勤を急ぐ人もいない公園で
ストレッチがてら
鉄棒にぶら下がることにしました
リードは遊具にくくりつけると
落ちてる木の枝で遊び始める
気持ち良〜くぶら下がってると
背後から微かな笑い声が聞こる
降りて振り向いて見ると
犬を連れたおじいさんが
ニコニコしながら
「初めて見る顔やなぁ」て
いつからおったんやぁ
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