お疲れ様です
曇天の火曜日の昼下がりです
午前の仕事が遅めに終わり、
台所を片付けてから自分のブランチを
作って食べてる処です😅……。
小松菜とベーコンの炒め物、
きゅうりとチーズのトースト、
はちみつトースト、
ココア(中身はネスレのミロ)、にしました。
思ったよりパンが焼けてねー😫
毎回恒例の「残り物お片付けrecipe」😓……。
これ、片付けてから午後の仕事までに
どれくらい時間残ってるかな😥⁉️
皆様はどうぞ良い一日を😊
ぐるぐる終了。
(2.1+0.2)+(0.4-0.2)kg/5時間⇒±0。
途中離脱したので、
多少おまけ付けられたけど、
血圧も大幅な変動も無く無事終了。
採血あった。
来週がかなり心配💦。
今日は駅の中のBECK'S COFFEEで
クラブハウスサンドと
ホットのロイヤルミルクティでランチ。
今日から12月。
今年も残り残り少なくなりましたね。
今月も宜しくお願いします。
(2.1+0.2)+(0.4-0.2)kg/5時間⇒±0。
途中離脱したので、
多少おまけ付けられたけど、
血圧も大幅な変動も無く無事終了。
採血あった。
来週がかなり心配💦。
今日は駅の中のBECK'S COFFEEで
クラブハウスサンドと
ホットのロイヤルミルクティでランチ。
今日から12月。
今年も残り残り少なくなりましたね。
今月も宜しくお願いします。
風呂上がり〜♨🎶🛀💫
普段はこんな時間帯だと、既に
(土曜深夜、bayfm「Power Rock Today」聴いてる)
「入浴キャンセル界隈」気分なんだけど、
最近家の中で見つけた入浴剤(何時の😅!?)を入れて湯に浸かるのが楽しい😚。
今も何処かで売ってたらいいなぁ🤔、なんて思いつつ。
珍しくなかなか上がりたいって思わなかったのよね。
(普段はあんまり長く浸かるのは苦手な人💦)
ちなみに、バンメシ〜‼️は、
スーパーのチキン南蛮弁当とコンビニのサラダでした。
普段はこんな時間帯だと、既に
(土曜深夜、bayfm「Power Rock Today」聴いてる)
「入浴キャンセル界隈」気分なんだけど、
最近家の中で見つけた入浴剤(何時の😅!?)を入れて湯に浸かるのが楽しい😚。
今も何処かで売ってたらいいなぁ🤔、なんて思いつつ。
珍しくなかなか上がりたいって思わなかったのよね。
(普段はあんまり長く浸かるのは苦手な人💦)
ちなみに、バンメシ〜‼️は、
スーパーのチキン南蛮弁当とコンビニのサラダでした。
ぐるぐる終了。
1.2+0.2kg/5時間⇒100g引け
開始した途端に90代になった血圧も
その後は100~120台で経過。
無事終了。
今日は記帳に行かなきゃなんだけど、
その前に
駅前のタリーズで
ポールパッグドッグオリジナルと
ホットのミルクティでランチ。
暖かい飲み物が恋しい季節ですね。
ぐるぐる終了。
1.7+0.2kg/5時間⇒200g引け。
抜針の際に針の逆流防止弁が作動しなかったらしくて、
流血してしまい、
せっかくのパジャマが血だらけになったのと、
フォローに来た技師さんがタメ口でヘラヘラしてたのがちょっと🤨……？
ま、仕方ないよね😞。
今日も駅前のタリーズでランチ♫。
国産ポークメンチと
ホットのミルクティ、で。
1.7+0.2kg/5時間⇒200g引け。
抜針の際に針の逆流防止弁が作動しなかったらしくて、
流血してしまい、
せっかくのパジャマが血だらけになったのと、
フォローに来た技師さんがタメ口でヘラヘラしてたのがちょっと🤨……？
ま、仕方ないよね😞。
今日も駅前のタリーズでランチ♫。
国産ポークメンチと
ホットのミルクティ、で。
