こんばんは。
夜になると風が更に冷たいですね🥶。
バンメシ〜‼️は、
透析仲間のお見舞い帰りに立ち寄った
駅前のサンマルクカフェで。
BLT、
ゆずレモンソーダ、を。
サンマルクカフェのパンはなかなか食べ応えありますね😊。
透析仲間が思ったより元気だったので
少し安心しました☺️。
ちょっと浅草に立ち寄ったので
今頃帰りの電車待ちです🚃。
カラオケ楽しかったです🎤ᕷ”。
ぐるぐる🌀終了。
(-0.4+0.3)+0.5kg/5時間⇒300g引け。
相変わらず160~170/100台になるので
血圧回診でドライ下げるものと期待したけど
既に引き込んでるので事実上のドライ固定となった。
今後どうなるやら。
不安だけど、引き込んでもらっていただけだったので
今回で公式のドライ設定(変更)になったし、
ヘモグロビンも14.1あると血液濃縮のリスクもあるので強くは言えない。
ちなみに終了時は140/90台だったのが救い。
ランチは前回の純喫茶。
野菜サンド🥪と、お馴染みの英国風ミルクティ。
ホントはあさりのパスタ希望だったけど、
調味料が1つ欠けてるとの事で、
初めてのメニューの野菜サンドに変更。
マヨネーズもしつこくなく、トマトやレタスの風味も生きていて、手作り感も大きく、あっさりした仕上がり。
リピートするかも😃。
※タイトルが「メニュウ」になってるのは
知る人ぞ知る、という事で😅
おはようございます
晴れ☀️.°でもしばれる金曜日の朝です
本人は、
寝巻きの上に服を重ね着するという
ズボラをやってました😅。
今年になって三度目。
この寒さだと今季はこれ続けるかも……❓
車は凍結してましたが、
デフロスターで早く凍結改善。
駅に行けばJRが停電でストップ、
振替の私鉄は混雑で座れず。
予定より早く着いたので、
駅前のタリーズで
メープルかけ米粉パンケーキとミルクティで
朝食。
駅は電車🚃ダイヤ乱れ、
タリーズではお客様が倒れていて救急車🚑と消防車🚒が
来ていて騒ぎになっていた😓。
心肺蘇生やAEDまで行われていたので
無事なのかは心配……。
今日もお疲れ様です
お互い良い1日であります様に😃。
ぐるぐる終了。
(0.9+0.3)+0.5kg/5時間⇒100g引け。
血圧が170越えしてビックリ。
横になってただけなのに……😳。
返血時は155/94。
その後座位でいたら133/86に。
下がったから良かったけどこの処、透析中に血圧が上がるパターンで正直不安。
明後日の回診でドライ下がるかな❓
ランチは行きつけの純喫茶で。
今年初めてのお邪魔。
ピザトースト(ミニサラダ付き)、
ホットの英国風ミルクティ、を。
やっぱりこの店の手作り感あるメニューと
昭和感テイスト漂う緩やかに流れる時間は
今どきのチェーンカフェでは味わえない☺️。
今年初という事もあって、
メープルシフォンケーキも付けた😃。
何だか暫く家に戻らないでゆっくり過ごしたい感。
おはようございます。
晴れ☀️.°で寒さが堪える水曜日の朝です。
車が凍結してました💦
デフロスターは出掛ける前にやっておいた方が良さそう……油断してました😅
まあ、今0.4℃じゃ仕方ない。
朝は駅ナカのBECK'S COFFEEで
もはや「朝の定番メニュー」を。
もう少しトーストにバターを効かせて欲しいかな🤔❓
飲み物はジャスミンティに変えて、アロマ気分。
今日は最高気温も9℃位とか……。
暖かくしてお過ごし下さいね😃。
お互い良い一日であります様に😉。