バタバタモーニング。

おはようございます。

ぐるぐるがあるので仕方なく起きました。

濃霧の水曜日の朝です。

電車🚃𓈒𓂂𓏸が濃霧の影響で遅れてました。

お出かけの方はお気をつけて。

どうぞ良い一日を😉。

今朝は、

台所に温めてないもつ煮込みが置いてあったり、

洗い済みの食器の山があったので、

それらを片付けて家を出ました。

出来ないなら、出来ないでもう勝手な事しないで

欲しい。

片付けるのはこちらなんだから😩……。

ので、

家での朝ごはんは諦めて家を出た。

今朝は

駅の中のBECK'S COFFEEで

バタートーストのモーニングを。

バタートーストに、

サラダとヨーグルトグラノーラ。

ドリンクはホットのミルクティを選択。

申し訳ないが、

朝から訳の分からん物を出されるよりは

今はこういう朝食の方が気持ちが落ち着く。

乗り換え電車を遅くしたので

ぐるぐるはギリギリかちょっと遅れるかも。

月曜日、ひとりランチ。

ぐるぐる終了。
2.9+0.2kg/5時間⇒100g引け。

血圧も100割る事もなく、無事終了。
ランチしたい気分だったので、
今日も駅前のタリーズに。

ポールパッグドッグチリコンカン、
屋久島紅紅茶と瀬戸内みかんのシフォン、
ホットのラムレーズンロイヤルミルクティ、を。

味の個性の集まりだった😅。
時々、水を口に含まないと、
それぞれの味が分かりづらくなる感じ。

チリコンカンドッグのカレー的な香りと
スパイシーな味、
香りでも味でもしっかり主張のあったラムレーズン。
そのまま口にしても、
ミルクティに溶かしてもラムレーズンの存在感は
しっかりあった😃。
シフォンケーキそのものはふんわりした口当りで
美味しかった
けど、紅茶とみかんの主張はあまり感じなかった🤔。

どうぞ良い一日を😊。

ドライが増えた。

ぐるぐる終了。

(2.2-0.5-0.3)+0.2kg/5時間⇒100g残り。

血圧記録提出の結果、

もう少し残せるんでは⁉️との話になり、

結果としてドライが800g増えた形に。

血圧も一時、140台になるも

最終的には110台に。

今日はタリーズの国産ポークメンチと

ホットのミルクティでランチ♫。

温かい飲み物が恋しい季節になりました☺️。

暖かくして良い一日をお過ごし下さいませ。

月曜日のランチ。

ぐるぐる終了。

(3.8-0.5)+0.2kg/5時間⇒100g引け。

今日は血圧が100を割る事はなかった。

でも終わった後に動くとちょっとクラッと感はあるかも？

電車乗車駅の中のBECK'S COFFEEで

ランチ。

クラブハウスサンドバジルチキン、

ホットのミルクティで。

バジルソース入ってるとちょっと濃ゆい味に。

紅茶は、

最近ミルクティ系でないと、

何か物足りない感じに……。

缶コーヒーやカフェラテに毒されたか😅⁉️

今日はぐるぐるの日なので仕事は無いけど、

何だかあんまり早く帰りたくないかも😒……。

ちょっとだけ、優雅な気分……のつもり。

おはようございます
晴れ☀️｡°、でも肌寒い土曜日の午前です。

今日は循環器内科に。
8時受付開始なので、7時過ぎに家を出て7時半少し前に着いたら
もう待合室に人がいました😅……。
検査は特に言うことなく、と。

朝ご飯抜きだったので、
近くのアリオ内の上島珈琲店でブランチ。

BLT with エッグandチーズ、

ホットのジンジャーティーラテ。
たまのカフェ飯もいいですね💕︎。

どうぞ良い一日を😉。