何時もの行きつけの純喫茶で、
デザートだけ注文🍨🍓。
ベイクドチーズケーキと
ホットのカフェオレ☕️、を。
チーズの過度な自己主張の無いけど
みっしりした、あっさりした味わいのケーキ🍰。
添えてあるホイップ、いちご、マーマレードを
一緒にいただくとまた別の味わいを😃。
カフェラテは泡立ったミルクがトッピングされていて、
濃すぎず、さっぱりした味わい。
たまにはこんなひと時も良いかも☺️。
ぐるぐる🌀終了。
1.9+0.3kg/5時間→100g引け。
心胸比は44から43%になってるのに
相変わらず終了近くに160台になる血圧。
最終的には155/95。
婦長とも話してまた引き込みも検討❓と
言う話も。
数値に表れない体の痩せもあるのかな。
お昼は、透析仲間がくれたお手製ののりタル🍙を。
ドリンクは今朝買ったスタバのチャイティーラテ。
グランデは多過ぎた😅……。
1.9+0.3kg/5時間→100g引け。
心胸比は44から43%になってるのに
相変わらず終了近くに160台になる血圧。
最終的には155/95。
婦長とも話してまた引き込みも検討❓と
言う話も。
数値に表れない体の痩せもあるのかな。
お昼は、透析仲間がくれたお手製ののりタル🍙を。
ドリンクは今朝買ったスタバのチャイティーラテ。
グランデは多過ぎた😅……。
おはようございます
金曜日ですね
今週も週末がやって参りました〜♪♪
「華金」(←古っ🤣)の方も
「ハナ金(ハナっから何も無い)」の方も
良い一日であります様に……。
今朝は残り物の
ざく切りキャベツとソーセージ、
セブンのサラダの鶏肉を塩コショウで炒め、
鍋の中の味噌汁に、
セブンのサラダの残りのゆで卵ぶっ込みました😃。
血圧が上がりません様に……。
金曜日ですね
今週も週末がやって参りました〜♪♪
「華金」(←古っ🤣)の方も
「ハナ金(ハナっから何も無い)」の方も
良い一日であります様に……。
今朝は残り物の
ざく切りキャベツとソーセージ、
セブンのサラダの鶏肉を塩コショウで炒め、
鍋の中の味噌汁に、
セブンのサラダの残りのゆで卵ぶっ込みました😃。
食堂に行ったら、
食卓には昨日買って冷蔵庫に入れておいたカット済みのざく切りキャベツがそのまま鎮座。
食器カゴには、
何で3人家族でこんなに使った⁉️とツッコミたくなる
洗った後の食器。特に全部使いやがったか？と思う程のフォーク……。
認知症の親がまたもややらかしていた😔。
今朝のレシピはこの放置されたざく切りキャベツを
何とか全部片付けてしまう為のレシピ。
でも、我ながらよく出来たかしら😆⁉️なんて思って、
朝からご飯🍚お代りしちゃいました(´>∀<｀)ゝ。
血圧が上がりません様に……。
そして、皆様にとって良い一日であります様に😉。
ぐるぐる🌀終了。
1.5+0.3kg/5時間→100g引け。
引き込み0.5kgはこれまでの設定体重から
引くという形になり、
設定体重が0.5kg下がった。
降圧剤飲んでるのに、
相変わらずぐるぐる中の
血圧は160台、しかも終わり1時間に😩。
唯一有難いのはぐるぐる終了後に自分で
マンシェット強めに巻いて再測定すると
140~150台には下がってる事。
今日は休んで自分で測り直したら140/92だった。
ランチは行きつけの純喫茶に。
定番のナポリタンに英国風ミルクティを。
ホイップといちごとキウィが添えてあるので
一緒に食べるのもまた乙🤤。
小田和正の曲が流れている静かで緩やかな
時間と場所に
少し我が身を委ねていたい☺。
1.5+0.3kg/5時間→100g引け。
引き込み0.5kgはこれまでの設定体重から
引くという形になり、
設定体重が0.5kg下がった。
降圧剤飲んでるのに、
相変わらずぐるぐる中の
血圧は160台、しかも終わり1時間に😩。
唯一有難いのはぐるぐる終了後に自分で
マンシェット強めに巻いて再測定すると
140~150台には下がってる事。
今日は休んで自分で測り直したら140/92だった。
ランチは行きつけの純喫茶に。
定番のナポリタンに英国風ミルクティを。
メープルの味の染みたソフトな食感に
ホイップといちごとキウィが添えてあるので
一緒に食べるのもまた乙🤤。
小田和正の曲が流れている静かで緩やかな
時間と場所に
少し我が身を委ねていたい☺。