ぐるぐる🌀終了。
2.6+0.3kg/5時間➞±0。
降圧剤offで。
中盤で血圧＜100に。
透析液温を0.5℃下げ、
その後は100~110台、
臥位で終了時、抜針前共に120/70台に。
500g残しを提言されていたが、残さなくても良さそうな？
ランチは行きつけの純喫茶。
ナポリタンと英国風ミルクティを😃。
ここに来ると、
ピザトーストかナポリタン、
飲み物はホットの英国風ミルクティが定番😊。
秋晴れの青空にも癒されている麗らかな金曜日の
午後です。
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おはようございます
週末の訪れ、金曜日の朝です。
日中は24℃と9月並みというから、
厚手の長袖シャツで家を出たらちと寒い😅。
3度寝の挙句、寝坊したので
ぐるぐる🌀遅刻覚悟で
朝ごはんは駅ナカのBECK'S COFFEE。
久々にサラダとグラノーラ付きの
バタートーストセットに😃。
現在よく食べている
スクランブルエッグとベーコンの組み合わせもお気に入りなんですが、
やっぱり朝は腸活と言うには弱いかもだけど、
野菜サラダと蜂蜜入りヨーグルトグラノーラの存在は
貴重😃。
今日は一日晴れで、
お出かけやお洗濯日和なんだそうです。
お互い良き日を😊。
おはようございます
とうとう祝日🇯🇵も終わっちゃった水曜日の朝です。
肌寒いですね。
行き交う人々も秋から冬の装い。
駅ナカのBECKで、
スクランブルエッグとベーコンと
バタートーストでモーニング。
ホットのカプチーノを添えて。
今までのミニポテトマサラダとはちみつ入りグラノーラとの組み合わせにも迷うんだけど、
やっぱりスクランブルエッグには負けちゃう🤣。
カプチーノでちょっとだけ「オトナ」気分に。
今日もお疲れ様です。
お互い良い一日を☺️。
前回のぐるぐる🌀で、途中で血圧が150/90台に上がったので、今朝は久々に降圧剤を仕込んでみました。
どうなるかな？
おはようございます
11月になりましたね。
今月も宜しくお願い致します。
朝ごはん。
誰と食べるのでもなく、
ある物を適当に盛り付けて食べる、
孤食(または個食)。
食後は
食べ過ぎたのかな、
ちょっと？いや、かなり眠い😴
身体の「目を覚まさせる」為に朝ごはん食べたのに
本末転倒😅❓
ぐるぐる🌀終了。
1.9+0.3kg/5時間→100g引け。
血圧は90~100台が多く、
11時台に98/64で液温を0.5℃下げ、
最終的には臥位で抜針前に113/74。
これ位が良いのかも🤔。
ランチは久々に「行きつけ」の純喫茶で。
マスターに心配されてた😅
そんなお気遣いが嬉しい😭。
ご無沙汰でもそんな事言ってくれる人居なかったし。
定番のピザトースト、
ホットの英国風ミルクティ、でランチを。
何時も、手作り感があるのが有り難い☺️。