おはようございます。
晴れ☀️.°に薄く雲💭が被る水曜日の朝です。
  
陽射しの直接当たる所はもう暑いです。
最高気温30℃だそうですが、
暑い事には変わりなさそうです😅。
水分補給や冷却等、暑さ対策を確実に。

今朝は昨夜の残り物の天丼をレンチン、
ほうれん草とベーコンのサラダを
味噌汁に。

この後、味噌汁には

冷蔵庫で眠っていた豚しゃぶレタスサラダの

豚しゃぶを加えたので、

「なんちゃって豚汁」に😅。

ちなみに和風出汁が見つからなかったので

丸鶏スープで出汁を取ったのはここだけの話😅。

今日も「残り物片付け隊」発動でした。


今週も折り返し地点に参りました。

皆様お疲れ様です☕️

体調はいかがでしょうか❓

お互いに良い一日であります様に😉。


バンメシ〜❣️

 

今夜はスーパーカスミ(またかい🤣⁉️)の

ジャンボハンバーグ弁当に、

セブンイレブンの豚しゃぶレタスサラダのレタスサラダの麹マヨかけ、を。

う〜〜ん……😓

ハンバーグが不味いというのではないけど、

何だかちょっと期待していた食べ心地と味わいでは

なかったのがちょっと残念かも😔。

レタスサラダはこんなもんです、という感じ。

残った豚しゃぶは明日にでも一緒に付いてきたドレッシングで炒めてもイイかな❓


昨日、今日と今までの暑さよりはだいぶ控えめな暑さ

でしたね。

今日は少し冷房つけてますけど、

昨日はぐるぐる🌀後に外に出たら、

長袖シャツで丁度良かったですもん。

また猛暑、酷暑がぶり返すのかしら😅❓


今日も皆様お疲れ様でした。

おはようございます
曇天☁️の火曜日の朝です。

昨夜は何時になく冷房少々で凌げました。
今朝は弱めにつけてます。
朝から夕方までは晴れ☀️。°で
所によっては曇りや雨もある様で、
最高気温も30℃、
暑さ一休みという感じですね😅。

今朝は残り物のカレー、
レタストマトサラダに枝豆を足して
コンソメスープに。


ちょっと身体が火照る気がするので
部屋ではちょっと冷房つけてます。
今日もお疲れ様です☕️。
どうぞ良い一日を😃👍


バンメシ〜❣️

スーパーカスミの生寿司&蕎麦セットを。
他、同じくスーパーカスミで買った
炙りサーモン寿司、納豆巻き(写真無し)を
つまむ。


セブンイレブンでサラダも買ったけど
それは使い回し利くので
明日でもいいや……。

この処にしては、凌ぎやすかったですね。
今日もお疲れ様でした。
おはようございます
曇天☁️(←昨夜は雨☔️❓)の蒸した月曜日の朝です。
8月になりました。
今月も宜しくお願い致します。

全日曇天☁️、最高気温も26℃位。
今までの猛暑や酷暑よりはマシですが、
湿気あって蒸し暑いので、
冷却と服装での涼しさは大事。

今朝は、バタバタしていたのもあって
やっつけなメニュー😅……。

冷蔵庫の中に残っていた、

セブンイレブンの豚しゃぶレタスサラダをそのまま、

プチトマトは半分に切って、

フライパンでオリーブ油で炒めてから、

水を入れて煮立て、

味を見ながらコンソメ溶かしてひと煮立ち。

(結局、コンソメ頼り💦)


トーストはよつ葉牛乳のバター、マヌカハニーを塗ったのを1枚ずつ。

パンは全粒粉の食パンを。


飲み物はとりあえず牛乳を1カップ。

今日の採血に不利なネタだらけ🤣🤣🤣🤣🤣🤣。