今日も　Feel So Good　！ -2ページ目

スタバでランチ。

ぐるぐる終了。
1.8+0.2kg/5時間⇒±0。
血圧は100そこそこの時もあったけど、
血圧低下もなく無事終了。

ランチは電車乗換駅の中のスタバで。
ベーコンとほうれん草のキッシュ、
ストロベリー＆クランベリーのベーグルサンド、
ホットのジンジャーブレッド、を。

キッシュは温めてもらったのもあって、

熱々トロトロ感がイイ(　´∀｀)。

実はランチの際は、自分の中ではこのキッシュは定番。
このベーグルは

初めてだけど、温めた方が中の具も柔らかくなって
口当たりも香りもイイ感じ。
ジンジャーブレッドはシナモンがコーヒーの味を引き立ててる感じがgood。

せっかくだし、
ちょっとゆっくりして行こうかな🙂❓

おはようございます

快晴☀️.°の金曜日の朝です。

でも今季一番の冷え込みみたいで、

朝7時で

-2℃、車も初凍結でした😅。

デフロスターで車のフロントガラスの凍結が溶けるのを

待つ時間がもどかしく感じました。

そろそろ、朝起きたらまず車のエンジンかけてデフロスターかける生活になるのかな……。

今朝は

電車乗り換え駅の中のイートインパン屋で、

明太ポテトチーズパン、

揚げゴマ団子、ホットのミルクティで

朝ご飯しました。

認知症の親が作る得体の知れない料理は

不気味過ぎて、

この頃は千歩譲っておにぎり🍙位しか口にできません🤨……。

今朝のメニューはこれにサラダやヨーグルトグラノーラとかが付いてたらBESTだったかな、と🤔。

これからぐるぐる5時間です。

どうぞ良い一日を

。

こんばんは
日中はまあまあでしたが、
朝晩は冷える木曜日でしたね😅

バンメシ〜❣は、
親が握った謎のおにぎり消費の為に
スーパーでブリ刺身とアジたたきを調達。
お茶漬けにして片付けました😃。

おにぎりにまぶされていたお茶漬けの素が

功を奏した感じでした😄。

出汁茶漬けにしたかったので、

昆布茶とかあると良かったのかも🤔。
ホントは夕飯中に来客があって、
思ったより時間かかったんでバンメシ早く
片付けなきゃ、というのもあったんですが💦。
｢怪我の功名｣❓とでも。

ちょっとこれからバタバタな夜🌃🌙*ﾟ。

ぐるぐる終了。
2.4+0.2kg/5時間⇒±0。

これといったことも無く、無事終了。
血圧も一時140近くなるも、
最終的には110台で終了。

今日は郵便局に行くがてら、駅Varieの中の
ポンパドールで、
明太子とチーズのパン、アップルデニッシュ、
ホットのカフェラテでランチ。

ここにはスタバもあるけど、
駅の中ということもあってか、
この時間帯はまずおひとり様は無理😭……

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夜分遅く失礼致しました。