泣き言は言う、言わないどっち？

泣き言を言えばいうほど

敗北感は増す・・・・

でも、それは、EFTタッピングセラピーではOKなのです。

誰かに言うのではなく

自分自身に自分の正直な感情を

トントンしながら言えば・・・

あら不思議～♪

ニュートラルな気分になって

冷静な自分と出会えます。

 

日常生活で、イライラしたり

腹が立ったりすることは、誰でもあります。

その感情と向き合いトントンするだけで

人間関係が楽～～になるのです。

 

 

💙ストレスを軽減する心のセルフケアＥＦＴ感情を解放するセラピー